Рассмотрю в этой статье панические атаки и тревожность с точки зрения биоэнергетики человека.
Биоэнергетикой мы будем называть энергетическую структуру человека. Здесь мы предполагаем, что человек это не только физическая плоть, но и эмоциональная сфера, чувства, энергетические центры, поле мыслей, энергетический кокон, связь человека с землей и тд. Состояние энергетической структуры напрямую связано с физическим состоянием. Как в известной фразе: «В здоровом теле - здоровый дух.»
Если говорить о панических атаках, тревожности, то по сути такое состояние говорит об утрате базовой безопасности. Это может произойти после какого-то сильного стресса, угрозы жизни, или накопившейся неопределённости в жизни , когда человеку в своей жизни долго что-то не нравится, тогда человек теряет по сути опору. И это не расхожее выражение, на энергетическом уровне это так и происходит - утрата связи с землей. Человек «отрывается» от земли и все, что должно в норме утилизироваться в землю - низкочастотные энергии, такие чувства как страх, злость, обиды и тд - все это остаётся бурлить внутри человека. В норме все должно течь и сливаться, что бы ни произошло в человеке, но если произошло что-то чрезмерное, с чем нет возможности справиться, нет ресурса, нет понимания как с этим быть, то происходит блокировка, ступор, остановка энергии.
По телу это можно заметить такими состояниями как:
- я как будто улетела после этого события. Не чувствую тело, свой вес, ноги холодные и онемевшие.
- сдавленное дыхание. Трудно дышать свободно.
- спазмирование тела, напряжение по телу, пережатость мышц.
- не могу соображать, мозги отключаются
Кроме того, если начало панических атак или тревожности связано с тяжёлым травмирующим переживанием и человек не смог это прожить и отпустить. А что это значит? Осознать все свои чувства, их глубину, пересмотреть это страшное событие с другого ракурса, принять, что да, такое произошло, но я осталась или остался жив, значит я могу с этим справиться и тд. Это может быть не быстрый процесс, важно обращаться за помощью, не оставаться в одиночестве.
Так вот, если такого принятия, отпускания не случилось, часть сознания человека остаётся в прошлом. И поле человека как бы растягивается во времени, он уже не может находиться здесь и сейчас. И задача найти это событие и «забрать» своё внимание оттуда, потому что человеку важно продолжать жить здесь и сейчас.
То есть если обобщить, проблема тревожности и панических атак на энергетическом уровне связана с утратой связи с землей и застреванием в прошлом или будущем.
Перерубается энергетическая связь с землей. И поля сдвигаются либо вправо либо влево, происходит такое сильное напряжение полей, что не даёт человеку быть в адекватном расслабленном состоянии.
В работе с такими людьми мы восстанавливаем связь с землей, это сразу помогает чувствовать больше опоры на себя, на ноги, больше сил и энергии, даже становится легче дышать, потому что все взаимосвязано в теле. А также работаем над тем, чтобы внимание человека не застревало в прошлом или будущем.
Что можно делать самим, если не обращаться за помощью:
- Стоять, лежать на иголках - аппликатор Кузнецова или что-то подобное. Через боль такую мы возвращаемся в тело. Очень сложно будет думать о чем-то постороннем, когда стоишь на таких колючках.
- Режим жизни. Ложиться вовремя и вставать. Определить сколько часов сна вам необходимо.
- Физкультура по вашему состоянию. Хотя бы прогулки регулярные, не засиживаться.
- Есть мясо. В случае утраты связи с землей быть вегетарианцем нельзя.
- Также заземляет секс. Если либидо на нуле, нужно исследовать эмоциональное состояние. Опять же физиология устроена так, что без безопасности секса не захочется. Когда страшно, какой уж там секс. Нужно сначала обеспечить себе безопасность.
- Не оставаться в изоляции со своими состояниями. Находить себе подобных или кто прошёл через это, кто поддержит и поймёт, а не отвергнет.
Я желаю вам не терять опору, не выходить из себя и не застревать в прошлом или будущем. Коррекцией энергетического состояния мы получаем изменения в физическом плане, а осознавая свои процессы человек может уже не быть жертвой симптомов, а понимать что происходит.
Задавайте вопросы, если что-то не понятно, поясню.