"Тревожный мозг" Автор книги психиатр, поэтому медикаментозная терапия тоже упоминается, не только поговорить. В книги есть описание развития мозга. Описаны структуры головного мозга, которые его делают беспокойным. Много пиарится МРТ, причем с контрастом, так как имено оно может показать насколько с мозгом все норм или нет. Врач описывает много примеров из своего профессионального опыта, кейсы которые он решал с пациентами. Большая часть препаратов, указаны в книге в России или запрещена или не присутствует, книга все же рассчитана на американскую аудиторию. Американский психиатр лечит американских пациентов. В книге так же можно найти техники работы с тревогой. Интересная глава про то как мы оцениваем события, наша оценка очень субъективна и порой тревога возникает на пустом месте отравляя нам жизнь. Мы не можем менять события и других людей, мы можем только менять себя и свое отношение.