Рафинированный сахар - зло! Но мне, сладкоежке, так сложно противостоять конфеткам, печенькам и шоколадкам. Решила, что буду постепенно отучаться с помощью фруктов. Рецепт, который я использую, действительно не займет у вас больше 7 минут, так что пробуйте! Нам понадобится 📝: 🔺1 СПЕЛЫЙ банан. Обязательно спелый, иначе будет невкусно( 🔺Столовая ложка какао "Золотой ярлык" 🔺Орехи: количество и сорт орехов на ваш вкус. Я беру миндаль обжаренный - 8 шт., грецкий орех обжаренный - 3 шт. Раз: разминаем банан вилкой и всыпаем какао. Два: режем орехи на маленькие кусочки, добавляем к банану и какао и все перемешиваем. Три: смачиваем руки и лепим конфетки. Затем выкладываем их на большую плоскую тарелку и ставим в морозильник на три часа. Наслаждаемся!
Рафинированный сахар - зло! Но мне, сладкоежке, так сложно противостоять конфеткам, печенькам и шоколадкам. Решила, что буду постепенно отучаться с помощью фруктов.
Рецепт, который я использую, действительно не займет у вас больше 7 минут, так что пробуйте!
Нам понадобится 📝:
🔺1 СПЕЛЫЙ банан. Обязательно спелый, иначе будет невкусно(
🔺Столовая ложка какао "Золотой ярлык"
🔺Орехи: количество и сорт орехов на ваш вкус. Я беру миндаль обжаренный - 8 шт., грецкий орех обжаренный - 3 шт.
Раз: разминаем банан вилкой и всыпаем какао.
Два: режем орехи на маленькие кусочки, добавляем к банану и какао и все перемешиваем.
Три: смачиваем руки и лепим конфетки. Затем выкладываем их на большую плоскую тарелку и ставим в морозильник на три часа.
Наслаждаемся!