«Вот», «типа», «ну это» и многое другое встречается в нашем лексиконе чуть ли ни чаще, чем буква «А» в слове «ананас».
—
Это происходит, когда мозг пытается заполнить пустоту между словами, которые мы произносим. Иногда осознанно, иногда нет.
—
Я и сама часто ну_так_воткаю, особенно, когда работаю, и пытаюсь уместить свою мысль в пару минут.
—
Подобная привычка очень часто встречается у людей, которые:
- мало читают (скудный словарный запас заставляет заполнять пустоту различными звуками «эээ», «короче» и т.п.);
- очень быстро думают (чем быстрее мы хотим озвучить ту или иную мысль, тем все труднее получается это сделать, потому что мысли проносятся с большей скоростью, чем слова вылетают изо рта);
- очень медленно думают (и пытаются подобрать нужное слово);
- волнуются (стресс может являться одной из возможных причин «меканья»);
- пытаются следовать моде (нарочное употребление слов типа «сорян» как стремление влиться в коллектив или быть наравне со сверстниками).
—
Избавиться от этого можно только путём постоянного контроля за своей речью. Но контролировать себя можно по-разному:
- Практикуйтесь в устной речи.Перед зеркалом, или с близким вам человеком. Пересказывайте тексты, новости. Слушайте то, как и что вы говорите.
- Замолчите. Если вы понимаете, что вот-вот скажете ненужное слово, просто перестаньте говорить, отдышитесь, сформулируйте дальнейшую фразу, и продолжайте. Пауза лучше, чем «эм» или «короче».
- Старайтесь представить свой разговор или речь до самого разговора. Часто помогает чтение по бумажке или репетиция речи. Особенно хорошо работает, если вы решили позвонить кому-то по телефону или вам нужно скоро выступать.
Подпишись на мой канал на Дзене и Инстаграм @lairair и читай все мои статьи первым!
