Найти тему

Вместе с психологом посмотрели "Ассистентку"

Оглавление

Она хочет стать продюсером и вот уже пять недель работает в офисе, где ее постоянно унижают.

У нее нет выходных, она приходит первой и уходит последней, бронирует билеты и отели, печатает портреты актеров, рассылает официальные письма, назначает встречи, моет за всеми посуду, подает воду и кофе, заказывает обеды, распечатывает циркуляры, работает с почтой. А еще - решает личные проблемы босса, например, вопрос с размещением в отеле любовницы начальника . А он отчитывает ее по телефону, называя в лучшем случае «никчёмной». Она – ассистентка великого кинопродюссера, которого мы даже не увидим в фильме Китти Грин. Она маленькая и уязвимая, хрупкая и нестабильная, наверное, так можно охарактеризовать героиню молодой актрисы Джулии Гарнер - Джейн. И мы увидим всего лишь один день из ее жизни. День, в котором молодая девушка переживет массу отрицательных эмоций и постоянного унижения, даже попытается рассказать о происходящем начальнику-кадровику, тем самым предотвратив возможный проступок, связанный с харрасментом… Но вновь будет унижена – ее обвинят в зависти.

-2

Фильм «Ассистентка» не остросюжетный и даже не художественный. Скорее, документальный. В нем нет ярких событий, лишь переживания героини, ставшей заложницей многолетних корпоративных отношений во главе которых стоит некий продюсер (подразумевается, что это Харви Вайнштейн. Его фильмы имели 341 номинацию на «Оскар», получили 81 статуэтку. Голливудским актрисам, которые с ним работали, понадобились десятилетия, чтобы заговорить о его домогательствах к ним, после чего он был приговорен к 23 годам тюрьмы).

Джулия Гарнер
Джулия Гарнер

Ассистентка, о которой идет речь в кино, стала лишь маленькой песчинкой в машине дискриминации, с которой сегодня активно борется движение #MeToo. А Джулия Гарнер необыкновенно правдоподобно передает эмоции и чувства «загнанного зверька за спиной у монстра». Загнанного в монотонность и серость рабочего процесса, в бессилие и безразличие сотрудников, в постоянное умалчивание о царящих в офисе проблемах и молчаливую поддержку такой атмосферы монстра, стоящего во главе всего.

Это кино было высоко оценено на таких крупных кинофестивалях, как «Сандэнс» и Берлинале, но оно точно не получит всенародную славу. Это на самом деле не офисный триллер, как написано в афише, это «другое кино», авторское. То самое, которое заставляет задумываться и выходить из зала молча.

Китти Грин
Китти Грин
Режиссер и сценарист фильма Китти Грин, проработавшая в индустрии около 10 лет, частично создала эту историю, основываясь на собственном опыте, опыте студентов университетов, начавших свою карьеру в киноиндустрии, и опыте друзей, уже работающих в ней. Работу над «Ассистенткой» она начала незадолго до того, как случился скандал вокруг Харви Вайнштейна. Фильм стал одним из первых, поднявших проблему сексуальных домогательств и безнаказанности сильных мира сего.

В предпросмотре киноленты участвовала практикующий психолог, эксперт в области отношений Ирина Вышегородцева, которая поделилась со зрителями своими мыслями о проблематике фильма:

- В фильме «Ассистентка» ярко показан токсичный коллектив во главе с токсичным начальником. Такие люди встречаются чаще, чем мы привыкли думать, ведь они бывают очень вежливы и обходительны.

Признаки токсичных начальников:

1. Обесценивает заслуги; делает все, лишь бы не хвалить.

2. Ругает за малейшие ошибки. У такого человека нет понимания, что все мы люди, все ошибаемся. Допустил ошибку – будешь наказан.

3. Эмоциональные качели – он может накричать, оскорбить, а через 10 минут будет извиняться и говорить, как он вас ценит.

4. Манипуляции (или психологические игры) – тонкие способы поймать вас на крючок и заставить чувствовать вину.

5. Придирается к мелочам. Например, слишком много глаголов в отчете.

6. Нарушает границы – не уважает ваше время (для него норма что вы работаете без выходных и до ночи), лезет к вам со слишком личными вопросами, нагружает вас задачами, которые совсем не входят в ваши обязанности (например, покормить его кота).

7. Угрожает, домогается.

В таком коллективе боятся начальника, его называют босс, шеф, или «он». Если у него плохое настроение, то все сидят по рабочим местам и лишний раз боятся пошевелиться. Еще один важный признак – в таких коллективах нет общечеловеческих ценностей – взаимоподдержки и помощи.

При таком раскладе человек испытывает стресс и постепенно «выгорает». Это ведет к депрессиям и суициду. Токсичных людей не изменить, невозможно выбрать какую-то универсальную тактику, чтобы жить с ними спокойно, все равно в той или мере придется подстраиваться и терпеть. Конечно, я против того, чтобы люди терпели. И лучший выход – уйти с работы.

Но если вы по каким-то причинам не можете это сделать, есть несколько способов, которые помогут вам менее болезненно сосуществовать с такими людьми:

1. Установить и защищать свои границы – не задерживайтесь на работе, если не хотите; вы имеете право на свои дела в обеденный перерыв; имеете право попросить, чтобы ваш стол без спроса никто не трогал (даже начальник!); имеете право сказать, что вы не хотите обсуждать какую-то тему.

2. Дистанцируйтесь. В моменты, когда начальник в гневе и кричит на вас, помните – все, что он говорит, это не про вас. Он говорит такие слова каждому, кто повел себя не по его и вы здесь не при чем. В момент, когда он кричит, подумайте о чем-то своем, пусть его крик будет просто фоном.

Дистанция нужна для того, чтобы не попасться на крючок психологической игры. Помните – как только вы показали своё неравнодушие к тому, ЧТО он говорит, вы на крючке.

3. Отвечайте спокойным тоном. Будьте на равных, говорите по делу, не спорьте, покажите, что вам не нравится такое обращение и удалитесь. Например: «Давайте вернемся к этому, когда вы будете в спокойном расположении духа».

И удаляйтесь. Дайте ему время остыть, выплеснуть гнев в другом месте. Если вы возьмете в привычку не выслушивать крики в свой адрес, рано или поздно начальнику станет не интересно с вами ругаться. Помните, что никто не вправе повышать на вас голос. А вы имеете право не выслушивать то, что вам не нравится.

Друзья, надеюсь статья была вам интересна! Заходите на мой канал, подписывайтесь. Будет еще много интересного !..

Мои страницы в ФБ и ВК.