Что может быть проще, чем помыть голову? Но на самом деле есть очень много нюансов, которые могут привести вас не просто к выпадению волос, а именно к облысению.
Самые главные ошибки, из-за которых вы можете начать терять волосы:
Начнем с того, что голову моем только теплой водой (не горячей и не холодной), а в самом конце нужно сполоснуть прохладной.
1. Для начала, очень хорошо увлажняем волосы. Шампунь нельзя наносить на сухие волосы.
2. Сам шампунь необходимо наносить на КОРНИ волос, а не на всю длину. Так как самим волосам будет достаточно той пены, которая будет сливаться при вымывании.
3. Приучите себя не использовать кучу всяких средств за один раз. Шампунь, бальзам, кондиционер или маска - и все! После мытья можете при желании нанести масло на кончики, пенку по всей длине и спрей на корни.
4. Забудьте про рецепты, которые рассказывали вам мамы и бабушки. Это не работает, а только наоборот, может спровоцировать раздражение, сухость, аллергия и выпадение волос.
Не мойте голову каждый день. Раз в 2-3 дня - этого достаточно.
Если вы действительно страдаете сильным выпадением волос, то можете попробовать сходить к трихологу (врач по волосам) или записаться к косметологу на процедуру мезотерапии (необходимо пройти около 10 процедур).
Периодически я использую фильеры для волос. Они действуют по принципу хорошего салонного ухода. А стоят в разы дешевле. У меня это ампулы от LA'DOR. Их можно использовать курсом или перед важным событием. Одной ампулы на мои длинные волосы более, чем достаточно, хотя производители рекомендуют по две, но я считаю, что это много.
Так же в салонах вам могут предложить нашумевшую из процедур "Счастье для волос".
НООООО
Если вы готовы за каждый приход в салон отдавать от 1500 грн / 4000 руб / 55 $ - до 2000 грн / 5400 руб / 72 $, то пожалуйста, но не забывайте, что ходить вам придется постоянно, так как при прекращении этих процедур ваши волосы вернутся, хорошо, если в прежнее состояние, но не в ещё более ужасное.
Но а если вам все таки хочется попробовать пройти через это самое "счастье", то купите уже лучше все полно-размерные баночки и делайте самостоятельно в домашних условиях. Выйдет намного дешевле.
Теперь давайте поговорим о расческах. Я давно отказалась от тех наших стандартных с деревянной ручкой и удачными "зубчиками", которые вырывают волосы (особенно мокрые). И перешла на сильно мною любимую фирму Tangle Teezer. У них очень много видов в линейке. У меня есть одна Compact Styler, две The Original и одна The Ultimate. Они идеальные для меня!
По итогу, хочу вам сказать, выпадение волос - это нормально, но не тогда, когда это происходит клочьями. Дневная норма - до 150 волос. Если вы понимаете, что их намного больше, лучше сразу обратиться к врачу.