Как я научила ребенка спать самостоятельно. Часть 1.

Сразу предупреждаю, я никому не навязываю своего мнения, никого не призываю действовать так, как описано в данной статье.

Статья написана исключительно в ознакомительных целях. И для тех, кто ищет ответы на вопросы, которых не нашли на просторах интернета.

Текст разделила на несколько частей, так как пишу по деталям:)

В этой часте расскажу лишь о том, что меня сподвигло на этот шаг. Я думаю, это немаловажно)

Итак, поехали.

Сам вопрос об обучении ребенка самостоятельному засыпанию (СЗ) появился в моей голове совсем недавно. Читая статьи консультантов по сну про этот «волшебный» метод, как мне тогда казалось, я с огорчением думала, что это никогда не коснется меня и моего ребенка...

Немного предыстории. Моя дочь родилась здоровой, в срок, с нормальным весом и т д. Была небольшая гипоксия, вследствие обвития вокруг шеи. В первые дни своего рождения она все время находилась у груди, поэтому я не могла от нее отойти. Спала она не 2-3 ч как я ожидала, а отрывисто, дремая и посасывая грудь и днем и ночью. То есть, высунув грудь, ребенок просто просыпался и плакал...

С течением времени ситуация со сном никак не улучшалась. Дочка не засыпала спокойно даже в коляске. Только на руках и только на груди. Я приловчилась, закупив разные слинги и носила ее в них по дому. Но это было временным моим спасением.

Позже, я начала понимать, что ребенку что-то мешает спать. По медецинским показаниям ребенок был здоров и нормально развивался. Никаких серьезных диагнозов и лекарств нам не ставили и не выписывали до 6 мес.

Тогда я начала изучать тему детского сна. И даже проходила 2х недельный курс, чтобы закрепить свои знания. Но и ночью и днем ребенок плохо спал. Я не понимала, что можно еще поменять и меня иногда начали посещать мысли, чтобы дать ребенку как-нибудь уснуть без груди. В ход пошли укачивания: на руках, на моих ногах, в коляске, в качелях, в кроватке, в слинге. Как- то помогало, но при перекладывании ребенок все равно искал грудь и не мог без нее уснуть. Или засыпал максимум на 30 мин. Я начала продлевать сны грудью и в итоге мы перешли на такой сон, когда я не могу отлучиться от нее ни на минуту.

Позже, картина была следующая: я стала налаживать режим, время бодроствования и продолжительность дневных снов, ранний отбой, ритуал. Ложилась с ней в ночь с 19-20 ч и спали до утра. Ну как спали. Ночью она просыпалась почти каждый час и засыпала только с грудью. Все дневные сны только со мной и на груди. Редко- в коляске, слинге. Укладывание тоже было очень долгим и утомляющим. Я качала ее на груди в позе колыбели и ходила до ее засыпания. Потом укачивала в слинге...

Когда моей дочке исполось 7 месяцев, мой недосып уже давал о себе знать. Я начала срываться на ребенке. Раздувала обиду на всех и на все! Ничего не успевала. Хотелось хотя бы вечером отдохнуть от ребенка и посидеть с мужем и родными, но я шла спать вместе с дочкой. И не спала! Только и делала, что просыпалась от любого шевеления ребенка и не могла дальше уснуть, плакала от бессилия и от мысли, что больше не смогу это терпеть....

Читай продолжение в следующей части)