1. Смотрите в глаза
Казалось бы, что тут вполне все просто и очевидно, но на самом деле это не так. Во первых многим людям не комфортно смотреть в глаза собеседнику, по этому надо осилить такой серьезный шаг и делать это со стопроцентной уверенностью. Исследования показали, что люди доверяют больше тем, кто поддерживает зрительный контакт, особенно это важно при первых встречах, но также важно, что с мужчинами и женщинами надо поддерживать зрительный контакт по разному.
Если мужчина смотрит в глаза мужчине все время то подсознательно это воспринимается как вызов, и агрессию по этому смотреть 100 процентов времени в глаза нельзя.
Если мужчина смотрит в глаза женщине или женщина женщине то в теории можно смотреть в глаза и все время, но это может создать не комфортную обстановку для некоторых людей.
Оптимально, если вы будете поддерживать зрительный контакт ~60-70 процентов разговора, такой вариант будет подходить почти каждому
2. Старайтесь не подавать жесты которые воспринимаются как беспокойство
Часто бывают ситуации когда надо протереть пот со лба, почесаться или поправить тугой галстук и т.д. При этом обычно это воспринимается, как знак того, что человеку некомфортно или он врёт. И если кто то увидит как вы чешитесь, то подсознательно подумает что вы себя чувствуете не очень хорошо с ним.
Конечно у всех нас бывают ситуации, когда в помещении слишком жарко, или напал внезапный зуд или мы просто привыкли делать какое-то движение. Но профессионалы в общении всегда жертвуют этим чтобы не выставлять себя беспокойными.
3. Каждый раз когда встречаете нового человека, представьте, что он ваш старый друг
Да, друг которого вы давно не видели, и вы искренне очень рады его видеть, у вас нет никакого волнения, вы просто хотите узнать столько нового с большим энтузиазмом и без всякой суеты. Ведь вы чувствуете себя уверенно когда говорите с друзьями. Так будете чувствовать себя уверенно и с людьми которых встретили только что.
4. Следите за реакцией собеседника
Все мы имеем здравый смысл. Иногда очень хочется поделится с кем нибудь тем, что по нашему мнению действительно великое и нас начинает уносить. Мы начинаем рассказывать про новую машину человеку который, не разбирается в машинах, про то как выйграли партию в онлайн игре или о том как содержать аквариумных рыбок, а собеседнику это просто не интересно. В первую очередь надо думать на тему того, что интересно собеседнику, а скорее что ему не интересно. Потому что примерно после первой минуты вашего рассказа о неинтересной ему теме, он перестанет вас слушать и будет думать как бы побыстрее уйти от разговора.
Следите за реакцией собеседника если вы видите, что ему скучно или не интересно- заканчивайте и меняйте тему.
5. Уважайте личное пространство
Как добиться того, чтобы человек перестал вас слушать и стал думать про вас в негативном русле? Все просто- подойдите к нему ближе чем на метр а лучше прикоснитесь, когда вы плохо знакомы, и я гарантирую вам, что далее он будет отзываться о вас в максимально негативном русле. Все мы хотим иметь какое-то лично пространство, в которое никто не должен вторгаться, но и иногда забываем, что это нормальное желание всех окружающих. По этому никогда не вторгайтесь к человеку в личное пространство