Для меня лучшее место дома - ванная комната. Да-да, вы не ослышались. Это действительно самое волшебное место во всей квартире.
Во-первых, здесь мы наводим все ритуалы красоты каждое утро и каждый вечер. А во-вторых, здесь же можно уединиться, набрать ванну с разными дополнениями и полностью расслабиться.
Сегодня, мы поговорим о том, как создать спа у себя в ванне. И совместить приятное и полезное. Главное, помните, что ванну лучше всего принимать по пояс, чтобы не перенагружать сердце. А также помним о том, что вода должна быть не выше 40 градусов. И лучше ванну принимать не более 25 минут. Хотя, верю, что с книжкой можно увлечься так, что застрять там можно на пару часов.
Первое, что нужно сделать - это позаботиться о деталях. При мысли о спа, лично я сразу представляю мягкие полотенца, уютный халат с тапочками, а также расслабляющая музыка, свечи и, конечно, всевозможные средства для красоты. Пусть у вас дома будет специальный спа-набор как раз для таких особенных дней, чтобы не возникало ассоциаций с будничной спешкой. Не жалейте, потратьте время на преобразование вашей ванны. Уберите все лишнее с глаз, приготовьте заранее халат, тапочки и полотенце. Можете даже запастись лепестками роз. Поставьте в ванную комнату также дифуззор, чтобы ненавязчивый аромат обволакивал вас и расслаблял. Антистрессовый эффект оказывают лаванда, ваниль и розмарин.
Когда наша ванная комната готова, то давайте определимся с тем, что мы будем добавлять в нее.
Одним из моих любимых брендов, в котором есть отдельная линейка SPA является бренд Thalgo. С этим брендом я знакома, наверное, уже лет семь, когда попробовала их увлажняющую маску для полетов. А несколько лет назад, отдыхая на Мальдивах, у нас в отеле был SPA полностью на косметике Thalgo. И я просто в него влюбилась.
Если вы хотите почувствовать себя Клеопатрой, то я рекомендую обратить внимание на:
Thalgo Молочная ванна Шипучий сахарный Порошок INDOCEANE PRECIOUS MILK BATH
Достаточно одной такой таблетки, чтобы ваша ванна приобрела молочный оттенок, а комната наполнилась сладковатым, приятным ароматом. В такой ванне невозможно не расслабиться. Все проблемы мигом улетают из вашей головы, а себя вы чувствуете настоящей Богиней. После ванны кожа будет очень мягкой, увлажненной и напитанной.
Thalgo Таблетки шипучие для ванны Лагуна LAGOON BATH
Это тоже таблетки, которые растворяются в воде, но имеют совсем другое свойство. Меня на них подсадили на тех же Мальдивах, когда после пляжа мы возвращались в номер, а нас ждала наполненная ванна с этой таблеткой.
При контакте с водой эти таблетки образуют сотни расслабляющих микро-пузырьков, «отдавая» активные ингредиенты для защиты и увлажнения кожи. Их небесно-голубой цвет и морской аромат дарят экзотическое наслаждение и мысленно переносят вас на райский остров.
Успокаивающий морской комплекс, микроводоросли Dunaliella и Spirulina, белая водяная лилия, обладающая увлажняющими свойствами, и расслабляющие эфирные масла гарантрируют абсолютное расслабление.
Отдельного комплимента заслуживает эффект ароматерапии. Растворившись в воде, таблетки наполняют изысканным ароматом всю вашу ванную комнату, а вы сможете полностью расслабить не только тело, но и разум.
THALGO ВОДОРОСЛИ МИКРОНИЗИРОВАННЫЕ LES ESSENTIELS MARINS
Если вы хотите принять ванну с пользой, то в коллекции Thalgo- spa есть уникальные водоросли, которые помогают даже сбросить лишний вес.
Эта домашняя спа-процедура выводит токсины и лишнюю воду, моделирует силуэт и повышает упругость кожи. Микронизированные морские водоросли, на 100% натуральный продукт, предоставляют организму все целебные свойства моря, восстанавливая общую форму и моделируя силуэт. Насыщают минеральными солями и микроэлементами, оживляют. Выводят токсины и застои жидкости. Помогают очистить организм и имеют антистрессовым эффектом.
Эти водоросли можно применять тремя разными способами:
- Для принятия ванн.
- Для процедуры чистки лица и декольте.
- Для обертываний
Лично я, очень люблю пену в ванной. Наверное, ассоциации в детстве, и лучше ванны и бомбочек, чем у бренда STENDERS я не встречала. Если мне не изменяет память, то мы с мамой всегда покупали у них мыло, сколько я себя помню. Все мыло ручной работы, как и все остальные прибамбасы для ванны и душа. Сейчас линейка расширилась и есть специальная SPA- линия, куда входят масла и скрабы для салонов, но их также можно приобрести и для домашнего пользования.
ЭЛИКСИР ДЛЯ ВАННЫ С 24-КАРАТНЫМ ЗОЛОТОМ
Для особых ценителей ванны, рекомендую попробовать пену с добавлением золотого эликсира, частички мелко измельченного драгоценного 24-каратного золота проникают в самые глубокие слои кожи, чтобы способствовать молодости вашей кожи. Помимо приятного аромата, душу дополнительно греет, что вы в буквальном смысле купаетесь в золоте. Экстракт гранатов, созревших на южном солнце, как богатый источник антиоксидантов, идеально дополнит воздействие эликсира. После ванны ваша кожа станет гладкой и нежной.
БОМБОЧКИ ДЛЯ ВАННЫ
Бомбочки для ванны всегда поднимают настроение. Особенно, когда бомбочки меняют цвет и ванна превращается в настоящую радугу. Если у вас плохое настроение, то я рекомендую взять бомбочки "Галактический путеводитель", который разукрасит вашу ванну в фиолетовый цвет или "васильковая" бомбочка, чтобы ваша ванна наполнилась мелкими крупинками настоящих цветов и перенесла вас на летний луг. Все бомбочки выполнены вручную, не содержат вредных веществ, с добавлением натуральной соли и эфирных масел, чтобы ваша кожа после ванны была увлажненной.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Как я уже ранее говорила, очень важно создать в ванной атмосферу блаженства и полного релакса. Для того, чтобы получить желаемый эффект, не забывайте о аромамаслах. Еще раз хочу напомнить, какие масла подходят для чего:
- успокаивающие, расслабляющие – все цитрусовые и цветочные;
- антистрессовые – лаванды, бергамота, розы;
- тонизирующие – розмарина, садовой мяты, бергамота, чайного дерева, грейпфрута, эвкалипта;
- от морщин – лаванды, жасмина, нероли, розы, мяты, цитрусовых, чайного дерева;
- для повышения эластичности кожи – розы, мяты;
- от пигментации – цитрусовых, мяты, нероли;
- антицеллюлитные – цитрусовые, нероли, мяты, розмарина, лаванды;
- от растяжек – лаванды, розмарина, нероли, мяты, чайного дерева;
- для усиления чувственности – иланг-иланга, розы, жасмина, бергамота.
СОЛИ ДЛЯ ВАННЫ
А когда нет возможности полететь на море, то его всегда можно устроить дома. Процедуры с морской солью очень полезны не только для кожи, но и для всего организма, в том числе и для психоэмоционального фона. Надеюсь, вы еще помните, как блаженно и спокойно накрывала эйфория вас после купания в море. Все из-за соли. Предлагаю устроить морские купания дома, причем, не просто с солью, а с ее ароматным вариантом. Главное — не увлекайтесь. 10-30 минут будет вполне достаточно.
Соль с календулой, апельсином и геранью, L:A Bruket
Традиционная органическая нерафинированная морская соль с календулой, розовыми лепестками, лавандой и эфирными маслами. Всего 50-100 г ароматной соли превратит ванную комнату в полноценное спа.
Соль с черным перцем, амброй и нероли, Zielinski & Rozen
Вот она – натуральная кристаллическая соль Мертвого моря в первозданном виде. Расслабляет, выводит токсины, поддерживает тонус, улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение. Растворите 100-200 г соли в теплой ванне, насладитесь эффектом и не забудьте ополоснуться после.
СВЕЧИ
Ни один Спа не обходится без ароматерапии и свечей. Поэтому, я настоятельно рекомендую обращать внимание только на качественные свечи, которые не только долго горят, но и чтобы в составе не было вредных добавок. Качественные дорогие свечи будут радовать вас долго, поэтому не скупитесь. Они не только создадут в ванной комнате атмосферу расслабления, но и добавят нотку романтики.
JO MALONE
Я очень люблю свечи Jo Malone. Свечи Jo Malone изготавливаются из смеси натуральных восков. Среднее время горения свечи составляет 48 часов. Так же как и парфюмы, Jo Malone рекомендует не только использовать свечи с одинаковым ароматом, но и комбинировать разные, создавая свой уникальный аромат для дома. Я очень люблю сочетание English Pear & Freesia и Wild Bluebell. Вы можете составить аромат на свой вкус, он будет индивидуальным и всегда ассоциироваться со Спа, расслаблением или тем, в какой момент вы будете зажигать эти свечи.
Диффузоры
Если боитесь, что свеча может загореться или по какой-то другой причине, то диффузор будет вашим вариантом. Я вообще очень люблю диффузоры тем, что с их помощью можно наполнить весь дом каким-то легким, тонким ароматом. Ведь от того, как вы чувствуете себя дома - зависит и ваше настроение. Больше всего я здесь также доверяю диффузорам от Jo Malone. Поставьте диффузор в ванной на полочке или на краю ванны, чтобы создать атмосферу спокойствия и уюта.
Кстати, благодаря элегантному и дорогому флакону, они всегда смотрятся в интерьере стильно. И опять же, вы можете аромат диффузора сочетать с ароматом свечи. Попробуйте, поиграйтесь, это очень увлекательное и приятное занятие.
ЦВЕТЫ
Для полной эстетики, добавьте букет цветов в ванную. Вот пойдите, и купите свои любимые цветы. И поставьте ее рядом с ванной. Вы удивитесь, как ваши глаза будут радоваться, когда во время релакса вы будете бросать на них взгляд.
ХАММАМ
Не мыслите расслабления без сауны или хаммама? Не вопрос. Просто заранее включите горячую воду минут на десять и плотно закройте дверь в ванную. Когда внутри все покроется паром, нанесите на махровое полотенце для лица несколько капель эфирного масла или ароматического спрея. Погрузитесь в воду, положите полотенце на лицо и сделайте глубокий вдох. Отмокайте не более 20 минут. В противном случае появится вялость, а уровень влаги в кожи снизится. Чтобы взбодриться, в финале примите контрастный душ.
Закончив с водными процедурами, не торопитесь возвращаться к рутинным делам. Редкий гость убегает из спа прямо после сеанса. Медитация, чашка зеленого чая, интересная книга или просто тишина и ничегонеделанье (гаджеты по-прежнему вне зоны доступа) — вот что вам сейчас нужно. Напоследок поздравьте себя с удачным спа-днем и обещайте повторять его раз в неделю.