Первым пунктом в списке целей - промежутков я поставила изучение точек акупунктуры. Естественно, я лично никакого иглоукалывания на себе не потерпела бы ( личные причины ) , но массаж мне никто запретить не мог.
Когда то мой тренер показал мне точки на теле, которые в течении многих лет помогали и помогают облегчать боли в различных частях тела. Учитывая, что история акупунктуры насчитывает даже не десяток столетий, а гораздо больше, значит и точки , отвечающие за борьбу с аппетитом, есть.
Всемирная паутина нам в помощь. Сейчас, поднаторев в этом вопросе, я уже имею и печатные атласы, и знакомства с серьёзными специалистами в этой области в нашем городе, а тогда я была полным дилетантом, правда, со знаниями о том, как правильно воздействовать на разные точки.
Для тех, кто решит попробовать этот путь, хочу сказать на берегу, принимая решение о подобном способе воздействия на свой организм, взвесьте все за и против. Да, акупунктура совершенно безопасный метод, она улучшает состояние всего организма, у неё нет ограничений по возрасту, она может применяться комплексно. Но, я бы очень просила обратить внимание на то, что при заболеваниях крови, легочной или сердечной недостаточности, ревматизме, при различного рода опухолях её применять не рекомендуется или как минимум, быть очень внимательным к своему телу. Оно умное, подскажет. Вообще, мы очень недооцениваем то, что нам может подсказать наш организм. Мы как-то становимся очень невнимательны к тем сигналам, что нам подает наш организм.
Конечно, наиболее удобны для воздействия точки на ладони и на ушах, но более эффективно, когда вы проводите массаж точек на ногах ина животе, хотя первое время точка на животе очень тяжело поддается воздействию. Причина все та же, очень большой вес и нужно очень много усилий, чтобы проработать точку, которая скрыта под "хорошим" жирком, но я на собственном опыте убедилась, что оно того стоит. Акупунктура хороша ещё тем, что нанести ею вред довольно сложно, даже если ты дилетант. Один из моих знакомых медиков, практикующий су джок терапию, рассказывал, что одна из его пациенток, перепутав точки, на которые он советовал воздействовать при лечении её недомогания, смогла улучшить разваливающиеся интимные отношения со своим мужчиной. А с недомоганием справились чуть позже.
Пока я находилась под присмотром своей тетушки, все было довольно просто, вернувшись домой, я постоянно одергивала себя, чтобы не скатиться к прежним жизненным порядкам. Я меняла свои привычки долго, продолжаю это делать и сейчас, потому что теперь пообещала дочери, что на её свадьбе я буду в платье, которое одевала на вечер встречи выпускников очень много лет назад. Оно классическое и очень хорошо сохранилось, благодаря заботам моей мамы. Только весила я тогда килограмм восемьдесят.....