Написание этой статьи продиктовано желанием в не самый простой 2020 год помочь читателям выкарабкаться из кризисных ситуаций. Причем продиктовано это было душевным порывом, который произрастает из собственного опыта тяжелых переживаний. Эта статья обращена к тем, кто находится сейчас на таком этапе жизненного пути, когда кажется, что выхода нет, когда в голове стучит один вопрос: "Что делать? Где искать помощи?".
Будет прекрасно, если цикл статей на этом канале поможет увидеть свет в конце тоннеля, как помогли когда-то мне мудрые люди, десятки прочитанных по этой теме книг, изучение духовных традиций разных народов и просто жизненный опыт. Прекрасно, если найдутся неравнодушные люди, которые оставят свои комментарии или просто описание случаев из жизни, которые помогут другим вновь приобрести радость жизни.
Во всех религиях, философских трактатах, гигантском опыте, накопленном человечеством, присутствует идея о том, что любой кризис - и финансовый, и межличностный, и индивидуальный - можно использовать как трамплин в новую жизнь. Для этого важно научиться видеть возможности текущего момента, отбрасывать стереотипы суждений и рутинные схемы поведения.
Все, для того, чтобы преодолеть кризис - у вас есть. Нужно лишь ответить прямо и честно себе на некоторые вопросы и применить практические мощные духовные техники, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться.
Давайте сегодня начнем с первого упражнения. Составьте прямо сейчас список дел, которые вас пугают. Например - разговор с начальством, поход на интервью в поисках новой работы, разговор с супругом или родителями после ссоры. Ваш страх обусловлен только тем, что вы боитесь получить отрицательный результат, но любой страх блокирует энергию. Вам нужно поступить очень просто - выберите любой пункт из этого списка, и обсудите с оппонентом тот вопрос, который назрел, проанализировав предварительно слабые и сильные стороны вашей позиции, и доверьтесь Провидению. А начните разговор словами: "Знаешь(те), я боялась(ся) обсуждать этот вопрос, но решил (а) сделать это открыто".
Вы сделали все, что могли. И вы готовы преодолеть свой страх. Так действуйте.
Это первая статья на вновь созданном канале. Это первый шаг. Это не все проблемы и кризисные ситуации, которые не дают дышать, но все преодолимо. Давайте делать эти шаги вместе. Пишите, что вас волнует. Продолжение следует.
Мы все преодолеем.
Как сказал Сангье Падампа:
"Признавайся в своих скрытых недостатках. Не избегай того, что тебе не нравится, помогай другим, когда тебе кажется, что ничем не можешь помочь. Отпускай все, к чему привязан. Иди туда, где тебе страшнее всего."
В следующей публикации рассмотрим упражнение, с которого будем начинать новую жизнь.