На носу важное событие а твое лучшее платье трещит по швам? Возможно, тебя ждет собеседование, долгожданное свидание или фотосессия? Без паники! Эта подборка самых эффективных и быстрых методов похудения специально для таких случаев!
Коктейль из кефира с сахаром
Чудо-зелье готовится всего лишь из двух ингредиентов - 0,5 л кефира🥛 и 1 ложки сахара. Выпив этот состав на ночь🛏, тело насыщается углеводами. Чтобы их переработать, организм израсходует большее количество энергии, чем получит. Звучит очень странно, но утром можно увидеть минус 2 кг на весах.
Проведи день на рисе🍚
Набор веса и отеки - следствие избыточной жидкости💦. И чаще всего это происходит по причине регулярного употребления соли. Попробуйте один день употреблять в пищу исключительно бурый рис без добавления соли❗ Утром вы обнаружите потерю в весе на несколько килограмм.
Отварная свекла
Работающий метод! Овощ насыщен клетчаткой, при попадании в организм, он разбухает. Это обеспечит длительное ощущение сытости, также свекла устраняет зашлакованность, а на ее усвоение организм тратит больше калорий, чем получает.
Приступим к приготовлению салата для похудения🥗.
Понадобится отварить свеклу, протереть ее через мелкую терку и смешать с каплей оливкового масла. Салат ешьте перед сном со стаканом воды комнатной температуры. Такой способ снизит ваш вес на 1 кг всего за одну ночь!
Солевые ванны и обертывания
Если вы откажетесь от вечернего приема пищи, то неизбежно начнете худеть. Для закрепления желаемого результата примите перед сном теплую солевую или содовую ванну🛁 в течение 15-20 минут. После этого проведите час под одеялом.
А, используя ночные обертывания, теряется до 3 кг за ночь🌙. Для этого используют мед, масла, уксус. Выбираем один ингредиент, бережно втираем в кожу, обматываемся пищевой пленкой и отправляемся спать под одеяло. Похудение происходит за счет активного кровообращения и работы сальных желез. Наутро понадобится только смыть с кожи остатки продукта и радоваться потере веса😍!
С любовью и заботой, Ваша студия лазерной эпиляции Epil PRO💛
———
Похожие записи на нашем сайте:
Лучшие часы для ухода за кожей лица
Как правильно бриться?
Омоложение лица после 50
Целлюлит: причины появления и методы борьбы
7 способов похудеть👌