Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Блог кудрявой

Как работать дома и не сойти с ума. 8 проверенных способов

Во время пандемии многие ушли работать удаленно. Ограничения практически везде сняли, а вот на работу вернулись не все.

Кто-то ушел в онлайн, на фриланс. Кого-то компания оставила на удаление, дабы снизить издержки предприятия. В любом случае, мир изменился. И уметь работать дома -это навык, который можно прокачать.

Собрала для вас 8 проверенных способов эффективной работы дома:

Фото Яндекс Картинки
Фото Яндекс Картинки

1. Распорядок дня. Установите свой распорядок дня или тот, в котором вы привыкли работать в офисе. Дома часто хочется отвлечься, выпить чаю или параллельно делать домашние дела. Используйте рабочее время только для работы.

2. Ежедневное планирование. Начинаем новый день с готовым планом действий, а для этого составьте список дел с вечера предыдущего дня. Так, проснувшись, вы будете понимать все задачи, это поможет вам сконцентрироваться на их выполнении. А не тратить первый час на то, чтобы спланировать действия.

3. Концентрация внимания. Организуйте удобную рабочую зону, поставьте телефон на беззвучный режим, домашняя обстановка располагает к тому, чтобы поболтать с подругой или залипнуть в социальных сетях. Очистите рабочий стол компьютера от не нужных ярлыков и выключите телевизор!

4. Ставьте дедлайн для каждой задачи. Конкретные цели, конкретное время, чтобы их достичь. Я иногда использую будильник или секундомер. Чтобы понимать -сколько времени осталось на выполнение той или иной задачи.

Кстати, есть крутое упражнение: записывайте все, что делали каждый 10 минут. Прям все: включили чайник, ответили на сообщение или звонок и так далее. Удивительно, но большинство из вас увидит, что уйма времени уходит не на работу!

5. Расстановка приоритетов. Ежедневная сортировка задач по важности и срочности. Обязательные, желательные, по возможности. Это поможет не распыляться и не хвататься за все подряд. Сконцентрироваться на том, что точно даст более эффективный результат.

6. Жизненная энергия. Полноценный сон, здоровая окружающая среда, смена обстоновки. Дело в том, что часто люди, которые начали работать дома пренебрегают спортом, прогулками, развлечениями. Все замыкается на одном пространстве. От этого энергия катится вниз.

7. Личная мотивация. Когда ты один на один с собой, не чувствуешь поддержки, мотивация теряется. Воспользуйтесь индивидуальными мотивирующими приемами: заключение договора с собой, дневник успеха.

8. Очередность задач. Сделайте с утра самое важное и сложное. Тогда вы уже будете чувствовать себя победителем и остальные задачи будут решаться легко.

И да, если вы нашли собственные лайфхаки, помогающие работать дома, поделитесь ими в комментариях. Давайте соберем чек лист вместе.