Думаю, вы ещё не осознали, на что вы тратите свободное время. Любую проведенную минуту в пустую - уже не вернуть, также, как и часы, недели, месяцы и годы. Поразительно, что половину времени мы проводим просто сидя на диване, когда энергия - есть, возможность - есть, когда цель - есть. И все бы ничего, но наши года уходят, энергия начинает себя исчерпывать.
Если тебе не хватает 24-х часов в сутки - это очевидно указывает на то, что ты не расставил приоритеты, ты не распределил часы на нужное и ненужное. Посему нужно спросить себя: "Что же для меня, является самым главным в жизни? Какое дело, мне больше всего нравится? Как я могу уделить ему больше времени?" Посему фокусировка, должна быть распределена прежде всего на это дело и только потом на все остальное. Обрати свое внимание на те самые видеоролики, про успешных людей, их советы и книги, там все заключено! Но ты бл...ть не хочешь это читать и применять это на практике, вот и проваливаешься в черную дыру. Изучи тайм-менеджмент, составь список на день, определи к чему ты стремишься и действуй!
ᅠ
Я прикреплю тебе в пример, мой суточный график, он разделяется на логическую и физическую активность:
ᅠ
Логическая:
8:00(6:00) подъем, медитация, питание.
9:00 креативная работа, 2 часа пишу и придумываю новые темы для канала.
12:00-15:00 полный отдых: спокойная музыка, интересные, смешные и расслабляющие видео.
Физическая:
15:00-18:00 создание статьи, монтаж видео, спорт и др.
Перерыв на час
19:00-20:00 развитие: книги, полезные видео, подкасты, статьи и др.
20:00 откладываю все свои дела, смотрю фильм и готовлюсь ко сну.
ᅠ
ᅠ
В связи с работой или других немаловажных дел, этот график у тебя может манятся, посему задай определенный промежуток времени каждым сферам, и ты сможешь тратить свое время не в пустую! Также не забывай про сон, чем раньше ляжешь - тем раньше проснешься, все успешные люди встают в 5-6 утра, почему? Больше успевают и могут делать свои дела до того, как все проснуться, более спокойно и свободно.
Успехов!
© Алмаз Фиактистов (Utrade University) (Аркана)
Посмотри прошлую публикацию: То, что я осознал, когда бросил все
Подпишись и узнавай новости первым.