Многие девушки и женщины не довольны своим внешним видом. Часто в таких случаях мы пытаемся похудеть и у многих это получается. НО. Вес уходит, а проблемные места остаются с вами. Знакома такая ситуация?
Работать с проблемными зонами надо особенно тщательно. К тому же каждая проблемная зона требует собственного подхода.
Сегодня я хотела бы поговорить о втором подбородке. Точнее рассказать о том, как от него избавиться. Ибо с такой проблемой сталкиваются многие девушки, даже худышки.
Сразу скажу, НИКАКОЕ ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКИ, ДЕФИЦИТ ККАЛ НЕ ПОМОЖЕТ! (Даже в самой сухой форме у меня был второй подбородок)
Но не расходитесь сразу) Способ есть!
Против второго подбородка помогает только массаж. РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ.
При выполнении массажа каждый день первые результаты можно увидеть уже через неделю!
ИТАК, ПОЕХАЛИ!
*Сначала нанесите на кожу свой уходовый крем.
1.Вытягивание шеи
Это упражнение для укрепления мышц шеи и борьбы с жировыми отложениями под нижней челюстью.
- Сядьте ровно, ноги поставьте на пол так, чтобы стопы плотно прилегали к полу. Поднимите голову вверх, но смотрите вперед.
- Плотно сожмите губы, словно хотите сделать поцелуй.
- Замрите на несколько секунд.
- Расслабьтесь.
Повторите 15-25 раз подряд.
2. Массаж
Механическое воздействие на кожу второго подбородка ведет к притоку крови к проблемной зоне и расщеплению не нужных жиров.
- Сожмите руку в кулак
- Массажируйте подбородок по направлению от шеи к кончику подбородка
3. Пощипывания
- Пощипывайте двумя руками проблемную зону.
5. Использование вакуумных банок для лица
- Берем вакуумные банки для лица
- Осуществляем массаж по массажным линиям(как на картинке)
4. Успокоение
- Тыльной стороной ладоней поглаживайте зону образования второго подбородка по направлению к щекам.
Если статья была полезной, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал! Вас ждет еще много интересностей!