У нас на лице насчитывается около 57 мышц. Одни мышцы находятся в гипотонусе и требуют тренировки, а другие в гипертонусе и нуждаются расслабления.
Например, межбровная морщинка образуется из-за спазма и постоянного напряжения мышц, когда мы хмурим брови от эмоций или при сосредоточенной работе за компьютером. Поэтому в этой области необходимо применять расслабляющие техники. А когда плывёт овал лица вниз, это говорит от том, что необходимо тренировать мышцы, поскольку они находятся в гипотонусе и утратили способность удерживать ткани лица. Так же проработка мышц лица выполняют лимфодренажную функцию, что позволяет справится с отёчностью.
_____________________________________
☝🏻 Результаты от гимнастики для лица:
✅ улучшаются тонус и эластичность кожи
✅ уходит отёчность
✅ разглаживаются морщины на лбу
✅ улучшается зона вокруг глаз
✅ разглаживается носогубная складка
✅ подтягивается овал лица
______________________________________
Это всего ли самые распространённые задачи.
Бытует такое мнение, что гимнастика для лица отнимает много времени. На самом деле, достаточно заниматься 15 минут в день, НО! по грамотно подобранной программе, которая решает задачи именно Вашего лица, тогда эффект не заставит себя ждать и Вы уже через 1-2 недели будете замечать чудесные изменения🥰
Для меня гимнастика для лица это не только про упражнения, самомассажи и другие техники. В первую очередь, это про любовь к Себе и про принятие Себя такой, какая Ты есть!
Как модно сейчас говорить - «Стань лучшей версией Себя!»🤗
Делитесь в комментариях своими наблюдениями и результатами от гимнастики для лица.
