Почему беременной нельзя ограничивать себя в жидкости💦.
Беременность сама по себе вызывает состояние гиперкоагуляции или сгущение крови🩸. При ограничении жидкости состояние гиперкоагуляции усугубляется📈.
Универсальная формула нормы жидкости (30 мл на кг веса) 🤰беременным не совсем подходит. Есть усредненная цифра - 1.5 литра воды в день🥛, но и она варьируется, поэтому беременной рекомендуют обращать внимание на количество выделенной🚽 и выпитой жидкости — оно должно быть сопоставимым⚖.
❗Отеки во время беременности допустимы, но если отекают кисти рук, с трудом удается надевать обувь, мочи выделяется мало и если выпивается в 2 раза больше, чем выделяется — это требует обращения к врачу👩⚕️.