Нередко молодые мамы так озабочены тем, чтобы накормить ребенка, что идут на все, пытаясь заставить малыша открыть рот. В результате дети завтракают, обедают и ужинают, не отходят от телевизоров или планшетов.
Очень удобно.
- малыш спокойно сидит, не убегает;
- только и успевай подносить ему очередную ложку.
Но действительно ли это хороший способ, и не вредит ли такое кормление ребенку?
Если маленький непоседа привык есть только за просмотром мультфильмов, то накормить его в спокойной обстановке будет сложно.
Уже есть довольно прочная ассоциация: яркие меняющиеся картинки – еда.
А окажись малыш на даче, в лесу, где нет заветных мультиков и вообще интернета. И тут начнутся скандалы, даже когда кроха проголодается. Ведь он уже не знает, что можно пообедать в тишине, без пляшущих под веселую музыку персонажей.
И, наоборот, если мама дает планшет ребенку также и не во время приема пищи, то, скорее всего, у него сразу же возникнет желание что-нибудь пожевать, перекусить. Даже если совсем недавно малыш буквально объелся.
Ребенок, смотрящий мультики за едой, жует машинально. Он не вникает в процесс, не пытается его прочувствовать.
Он может даже не обращать на вкус еды, не столь важна консистенция, сочетание продуктов. Главное – следить за персонажами на экране.
Получается, что малыш не чувствует, когда наелся. Он все еще продолжает на автомате открывать рот, пока мама радуется на глазах пустеющей тарелке. И это все прямой (и довольно быстрый) путь к перееданию, к проблемам с лишним весом, которые могут коснуться ребенка в будущем.
Не только полдники с лакомством и легкие завтраки, но и обеды, и ужины должны приносить ребенку удовольствие.
Конечно, есть такое, что малышу не понравится блюдо, приготовленное мамой. Он откажется, отвернется и, возможно, скажет что-то неприятное. Но он имеет на это право. Кто-то любит манную кашу, другой борется с приступом тошноты при ее виде. Это нормально, что вкусовые пристрастия отличаются. И если мама в восторге от супа из брокколи, это еще не значит, что ребенок проникнется к блюду такими же теплыми чувствами.
Каждый человек, даже младенец, должен осознавать, что проголодался и это знак, что надо двигаться по направлению к кухне (или к маме).
Если же ребенка кормят под мультики, скорее всего, это из-за того, что маме кажется, что малышу срочно необходима пища. Сам же он может считать по-другому. Женщина жалеет своего сына или дочь, которые вот уже как 4 (а то и 5) часов без еды, и накрывает на стол. Ребенок всячески сопротивляется, но вот мама включает мультики, и все налаживается.
Получается, что цепочка голод-насыщение рвется:
- Малыш начинает воспринимать прием пищи как простую необходимость. Не средство для утоления голода, а как процедуру, которую нужно пройти и забыть на время;
- Он без разбору ест все, что предлагает ему мама (даже если не очень-то и хочется или не совсем по вкусу).
Пища, получаемая во время просмотра мультиков, усваивается плохо и медленно.
Любой человек, младенец или взрослый, должен быть сосредоточен на процессе. Не надо отвлекаться на чтение газет, просмотр журналов и сериалов. Это вредная привычка, которую стоит забыть каждому члену семьи.
Не исключено, что ребенок приспособился обедать-ужинать под мультики, потому что все дома поступают именно так. Включают любимый канал, открывают ноутбук и ставят перед собой тарелку. А что там в ней уже не важно, ведь на экране такой увлекательный сюжет. Человек просто бездумно глотает еду, возможно, даже не жуя. Она сейчас интересует его в последнюю очередь.