Каждый из нас хоть раз вел беседу наедине с собой. Кто-то делает это не задумываюсь, кто-то считает, что говорит со своим внутренним голосом, кто-то пугается и прилагает все усилия, чтобы это не повторялось. Давайте разберемся в причинах данного явления. Какое значение оно вообще имеет?
Есть 2 типа бесед с собой: "Беседа со своим внутренним голосом" и "монолог".
1. "Беседа со своим внутренним голосом":
Когда вы читаете, пишите, то проговариваете текст в своей голове. А отдаете ли вы себе отчет, когда делаете это? Вряд ли. Это происходит интуитивно. Причем голос внутри вас, кажется идеальным - у него правильный тембр и интонация, он не спешит, но и не медлит, он анализирует информацию практически одновременно с вами, а иногда и на доли секунд быстрее. Но все же это не полноценная беседа и даже не монолог. Но это важно, т.к. именно этот "голос" "общается" с вами, когда вы едете в автобусе, идете по городу, стоите в очереди и т.д. Вы неосознанно или намеренно анализируете окружающую среду, людей, происшествия, и так или иначе у вас возникают какие-то мысли на эти темы. И именно эти самые мысли и озвучивает в вашей голове "внутренний голос", вы можете даже задавать ему вопросы, спорить с ним, советоваться и т.д. Однако не стоит путать такое явление в раздвоением личности, вселениемпотустороннего духа в ваше тело или, не дай Бог, с шизофренией. Нет, этот голос просто вы. "Внутренний голос" - это вы сами. Поэтому не стоит пугаться, это лишь звучание ваших собственных мыслей.
2. "Монолог":
Многие напевают себе под нос, ворчат, издают какие-о звуки - это уже часть своеобразного монолога. Но все же это мелочи. Монолог начинается, как правило, когда люди эмоционально накалены, причем накал этот может иметь как позитивный, так и негативный оттенок. Например, вы очень сильно разозлись на своего друга, не понимаете, почему он совершил тот или иной поступок, и начинаете искать ответ. Поговорить об этом с ним не представляется вохможным, а выносить сор из избы вам не хочется, тут и приходит на помощь "монолог", вы можете проговаривать все мысли в своей голове, но тогда это уже "беседа со своим внутренним голосом" и, как правило, это происходит в менее возбужденном состоянии. Когда же накал страстей велик, то вы начинаете вслух проговаривать ситуацию, привожить какие-о аргументы, возможно даже кричать или в слезах говорить о несправедливость. Но рядом с вами никого нет, вы говорите все это себе, анализируете все в нутри себя, произносите пламенную речь, используя свой внутренний голос. Это и есть монолог.
В заключении можно сказать, что пугаться такого явления не стоит, если, конечно, это не выходит за ваши собственные рамки понятия об адекватности. В случае же, когба вам кажется, что вы уже произносите не свои мысли, или если ваш внутренний голос вдруг изменился, то лучше обратиться к специалисту.