Звучит знакомо? Нарциссическая семья –– это семья, в которой потребности родителей находятся в центре внимания, и от детей ожидается, что они будут удовлетворять их. Модель здоровой семьи переворачивается с ног на голову: вместо детей эмоциональная поддержка и развитие оказываются родителям. Самый характерный признак такой семьи –– ранняя самостоятельность детей. Выросшие в таких семьях часто вспоминают: «я сам научился читать», «я очень рано начал ходить», «иногда у меня было ощущение, что я сам родитель», «мне проще было все делать самому».
В таких семьях всегда, хоть и в разной степени, присутствует эмоциональное насилие и одновременно его отрицание. Обычно оно характеризуется эмоциональной незаинтересованностью родителей, отрешенностью или увлеченностью собственной персоной. Также часто встречаются нереалистичные ожидания, слабая эмпатия, частые конфликты, неуважение к границам, желаниям и эмоциям ребенка.
Негласные правила в нарциссической семье.
В семьях, где все или кто-то из взрослых является нарциссом, есть негласные правила:
- Безусловное принятие родительского слова
Чтобы получить любовь и признание родителей, дети должны соответствовать их ожиданиям. Выражение несогласия или отличия от родительских норм отвергаются и не признаются.
- Подчинение
Авторитет родителя-нарцисса непоколебим! Он не может ошибиться, быть неправым или не знать чего-либо. И не дай бог ребенку указать на ошибку родителя. Последний не признает ее и разозлится на ребенка.
- Всегда есть виноватый
Будь то экономическая ситуация в стране или отсутствие молока дома, нарцисс всегда прав, а виноват кто-то другой. Это могут пробки, соседи, очереди, катаклизмы, но чаще всего именно в семье ищется козел отпущения, которому приходится нести бремя семейных проблем, разочарований и несчастья, а также ненависти к себе. Каждый нарцисс не любит себя, но не может признать этого, проецируя ненависть на кого-то из близких.
- Вы всегда должны быть на стороне нарцисса
В любой конфликтной ситуации от вас ожидают одобрения, даже если вы не участвуете в конфликте. Нарцисс всегда будет требовать, чтобы вы были на его стороне и выражали это. Дети в таких семьях вынуждены выбирать между родителями, братьями и сестрами и другими членами семьи.
- Чувства членов семьи не приветствуются
Любое проявление человеческих эмоций будет считаться излишним, потому будет подавлено. Эмоции можно проявлять только нарциссу, потому что он не может с ними совладать. А чужие эмоции его пугают, ведь он не знает как «правильно» реагировать.
- Уязвимость опасна
Любое проявление уязвимости или слабости вам могут припоминать годами, даже если вы открыто признаете эти недостатки. Это может быть поводом для язвительных шуток или напоминаний в ситуациях, когда не остается других инструментов. Нарцисс вооружится вашей уязвимостью, чтобы не показывать свою.
- Конкуренция, а не сотрудничество
Нарцисс живет в иерархической системе. Всегда и везде есть виноватый и правый, правильный и неправильный, достойный и нет, главный и подчиненный. Даже в семье такие люди не могут оказывать достаточную любовь и поддержку. Они создают в семье атмосферу конкуренции, превосходства и принижения, что напрочь убивает доверие к близкому окружению.
- Внешний вид важнее сути
Важно соответствовать собственному выдуманному идеалу во всех ситуациях. Всегда быть радостным и веселым на людях. Сделать фото с улыбкой у моря, даже если все устали, замерзли и просто не хотят фотографироваться. Ведь нужна идеальная картинка на память, которую можно будет показать знакомым или выложить в социальные сети. Именно такие родители говорят детям: «Ты меня позоришь».
- Ярость нарцисса легальна
Нарциссы не могут справляться со своими эмоциями. Они взрываются сразу же, когда что-то идет не по их плану. И каждый раз находится уйма причин для их неадекватного поведения. Им якобы позволено любое поведение, а родные должны воспринимать это если не с радостью, то хотя бы с эмпатией. Ведь извиняться нарциссы очень не любят.
- Отсутствует чувство безопасности
Нарциссы всегда эмоционально нестабильны. Поэтому со временем в таких семьях состояние повышенной готовности к истерике становится нормой. Никто и никогда не застрахован от внезапных обвинений и вспышек гнева.
Находиться в отношениях с нарциссом всегда тяжело: будь это ваши родители, супруг/а, или коллеги по работе. Пытаться переделать таких людей –– сизифов труд. Действенным способом коммуникации с такими людьми является четкое выстраивание своих границ, которые вам придется постоянно защищать. Теперь, когда вы прочитали эту статью, вы знаете какое поведение характеризует эмоционально неустойчивого человека с нарциссической травмой. Если вы воспитаны в семье с родителями-нарциссами, то вам стоит задуматься, как происходящее в детстве отражается на вашей настоящей жизни и, если у вас есть дети, на их воспитании. Зачастую только терапия помогает вылечить раны, нанесенные такими родителями. Но вполне возможно, что помимо родителей в вашем окружении было достаточное количество здравомыслящих взрослых, которые помогли создать прочный и стабильный фундамент для вашей психики.
Если вы хотите больше узнать о нарциссизме, читайте нашу статью “Нарциссизм: где он берет свое начало и как проявляется во взрослом возрасте”
Чтобы читать больше статей на подобные темы, подписывайтесь на мой канал! А также ставьте лайки и пишите комментарии. Ваш опыт и мнение полезны как автору, так и другим пользователям.