Ни для кого не секрет, что 2020 год - год, в котором мир сошёл с ума. Даже природа явно хочет уже покончить со всем этим. И поэтому, только самый слабый, бесчувственный и вообще сумасшедший человек решит закончить отношения в этот нелёгкий период.
Но что делать, если Вас всё-таки бросили? Наплевали на всё, что только есть и оборвали провода?
1. Поплачьте. Нет, серьёзно! Порыдайте как следует. Взахлёб, с сопливыми пузырями, до посинения глаз и икоты. Выплачьте всё! Это помогает. Потому что вообще-то плач высвобождает окситоцин и эндорфины, то есть слёзы являются естественным успокаивающим средством. Не бойтесь показаться слабой, вы никому ничего не должны, только себе. Вам должно стать легче.
2. Запустите себя. Да, всё верно. Запустите себя до не узнаваемости. Не мойтесь, не переодевайтесь, ешьте всё, что хотите, не причёсывайтесь. Вы должны зарасти как чупакабра, стать страшной настолько, чтобы в один прекрасный день (поверьте, надолго Вас не хватит) встать перед зеркалом и спросить себя: "Боже? Кто это женщина?". И всё. Вы увидите себя такой в последний раз. Потом вы пойдёте в ванну и смоете с себя всю эту грязь, смоете энергетику бывшего, его прикосновения, смоете весь негатив. Вы очиститесь и будете готовы к новому этапу в вашей жизни.
3. Поговорите с собой. Спросите себя за что вы благодарны судьбе. Затем перечислите, с чем вам нужна помощь, потому что вы не идеальны. И только потом решите для себя, чего вы хотите от жизни. Приведите свои мысли в порядок, запишите всё, что вас волнует и выявите траекторию своего пути.
4. Измените что-нибудь в себе или в том, что Вас окружает. Купите новую одежду, украшения. Покрасьте волосы в новый цвет или придумайте новую причёску. Разберитесь дома, сделайте перестановку, да даже просто поменяйте скатерть или кружку, из которой всегда пьёте кофе. Сделайте что-нибудь по-другому, чтобы отметить новую главу в своей жизни. Да, возможно этот совет покажется примитивным, но Вам просто необходимо отделиться от того отчаянного беспорядка, в котором вы были тогда, уже в прошлой жизни.
5. Откройте в себе новые стороны. Найдите хобби, заведите блог, в котором можете рассказать, как справиться с неприятностями. Займитесь спортом, готовкой, рисуйте, лепите. Ищите себя, живите и получайте удовольствие. У вас есть вы и вы не одиноки. Мир полон сюрпризов и когда вы будете в гармонии с самой собой, то всё наладится и личная жизнь в том числе.
Главное, не пытайтесь вернуть того, кто ушёл. Не звонит, не пишите, удалите из всех социальных сетей и забудьте как страшный сон. Если он ушёл, значит - это не Ваш человек. А у Вас всё ещё будет.