⠀
Для многих состоянием внутреннего равновесия является стабильность или отсутствие негатива.
⠀
Я не согласна с этим и вот почему: не может стабильность (читай, стагнация) стать началом баланса. Да и мир не совершенен: в нем полно как хорошего, так и не очень.
Для меня баланс исходит из умения вальсировать по жизни:
⠀
**** не закрываться от обид и отрицать то, что мне не приятно, не отворачиваться от горечи и боли, принимая только радость, а уметь проживать любые эмоции не в тягость, а в благодарность.
⠀
**** не принимать ошибки как сигнал конца света; не стремиться к цели, как к точке, где царит нега, а идти по жизни, переступая неудачи, как кочки и принимая ошибки, как толчок к росту.
⠀
**** жить, смеяться, радоваться, разрешать себе грустить и печалиться, гневаться и злиться, раздражаться...
Без отрицания. Без осуждения.
С принятием и благодарностью ко всему тому, что было вчера, что происходит сейчас и что случится завтра.
⠀
Это не просто. Иногда даже очень сложно. И я даже не уверена, что к этому состоянию принятия можно прийти самостоятельно.
У каждого есть выбор: опустить руки перед трудностями или попробовать дать себе шанс изменить все то, что не устраивает сейчас и начать двигаться к тому, что сейчас кажется даже невозможным.
⠀
Научиться проживать свою жизнь здесь и сейчас с чувством благодарности ко всему, что происходит, и видеть даже в негативной ситуации для себя радость.
Если есть желание, но нет сил пройти путь самостоятельно, приглашаю вас в личный коучинг. Напишите мне в личные сообщения "хочу шанс", и я помогу вам обрести внутреннее равновесие и быть в ладу с собой.