ПП-ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ – этот рецепт выручает меня каждый раз, когда дома внезапно обнаруживаются почерневшие бананы.
⠀
Печеньки получаются очень вкусные, и уходит на это не больше 7 минут! К слову, в покупном овсяном печенье 450 кк на 100 гр. По этому рецепту в два раза меньше.
⠀
КБЖУ на 100 гр: 222/7/9/31
⠀
Ингредиенты:
⠀
♦️ геркулес 40 гр;
♦️ яйцо;
♦️ 1 ст. л. растительного масла;
♦️ банан, 110 гр (лучше мягкий спелый, но обычный тоже подойдет);
♦️ разрыхлитель, ½ ч.л.;
♦️ сахзам, 3 шт;
♦️ отруби, 1 ст.л.;
♦️ корица (по желанию).
Банан разминаем вилкой. Добавляем к нему все остальные ингредиенты, замешиваем.
⠀
Выкладываем на противень бумагу для выпечки и формируем печеньки.
⠀
Ставим на 20 мин в духовку при 180 градусах. Печеньки готовы! Приятного аппетита!
⠀
Источник: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5dbb0558c05c7100af6697d1
Подписывайтесь на канал Что мы едим?,
ставьте лайк,
оставляйте свои комментарии!