Вы научитесь конкретно описывать свои желания и запустите процесс их реализации.
Привет. Меня зовут Олеся, я практикующий маркетолог и начинающий психолог. Карту желаний начала делать еще 5 лет назад. Мои карты реализовываются на 90%. Прочитайте статью до конца, и вы научитесь создавать реально работающую карту.
Что нужно для создания карты желаний: ватман А1, цветные карандаши, ручка, клей, распечатанные фотографии ваших желаний и позитивный настрой.
Самое главное правило карты желаний - пишем только то, что действительно желаем всем своим нутром. Не нужно сидеть и придумывать, что бы еще такое написать.
Скажу по своему опыту, что из моей карты обычно реализовывается 90% желаний. Почему не 100%, да потому что нужно хоть что-то делать для их реализации. Процесс запущен, вам даются сотни возможностей для их реализаций. но вы их просто не используете. Приведу пример - выучить английский до такого-то уровня. Мне встречаются на пути люди, которые могут мне помочь бесплатно, парень предлагает смотреть сериалы на английском, но я беру и ленюсь. В таком случае английский не придет сам в голову.
Из поразительного: на предыдущей карте желаний я описывала квартиру, которую хочу, и почему-то указала там 7 этаж. Вы не поверите, 2 месяца мне показывали квартиры, которые абсолютно мне не подходили, потом случайным образом я вышла на дом, в котором мне очень нравились квартиры. И когда мне показали квартиру на 7, пришло то самое чувство, что это мое. Но на тот момент я даже не вспомнила про 7 этаж, я увидела это только тогда, когда открыла карту желаний в конце года.
И так происходит со многими вещами, вы запрашиваете ,а вам приходит, хоть вы и не помните, что хотели это, мы воспринимаем это уже как должное.
Перейдем к самой карте. Она состоит из 9 разделов
Начнем со здоровья. Квадрат посередине.
Клеем туда свою фотографию, где вы счастливы. И прописываем то, что для вас важно в здоровье в настоящем времени. Например, я полностью здорова, у меня спортивное тело, накаченная попа (можно прописать сантиметры, которых вы хотите достигнуть), у меня здоровые зубы и т.д.
Рядом помещаем фотку, на кого вы хотите быть похожим по фигуре, либо размещаем красивую улыбку и т.д.
Частицу не употреблять не нужно. Все пишем в утвердительной форме. Например, у меня здоровый желудок (правильно) - у меня не болит желудок (неправильно). Пишите только позитивные утверждения, не нужно писать “я борюсь со всеми болезнями быстро” - если вы так напишите, то болезни придут, просто вы будете с ними бороться.
Идем дальше. Любовь, брак. Правый верхний квадрат
Если у вас уже есть партнер, то прописывайте моменты, которые вы хотели бы видеть в ваших отношениях.
Например, мы всегда приходим к взаимопониманию, мы любим и поддерживаем друг друга, мы планируем детей, мой муж делает мне сюрпризы и т.д.
В таком случае клеим фотографии, символизирующие ваши слова, также совместные фотки, где вы счастливы.
Если у вас пока нет второй половинки, то опишите в деталях человека, которого хотите встретить, и какие у вас будут отношения.
Например, я встречаюсь с мужчиной своей мечты, он физически и психологически здоров, он добрый, вежливый, с чувством юмора, он любит и заботится обо мне. Наши отношения легкие, он носит меня на руках, дарит подарки, у нас страстный секс. Его рост выше 180 см, он блондин, глаза зеленые. Поверьте мне, здесь нужно прописать все, что вас волнует. Если вы хотите встретить человека без вредных привычек, значит напишите об этом, богатого - уточните, сколько он должен зарабатывать. Можете прописать, в какой сфере ваша половинка должна работать. Над этим пунктом я советую посидеть и подумать.
Фотографии - наклейте типаж, который вам нравится, а также разные фотографии влюбленных парочек за ручки и т.д.
Дети, творчество. Правая сторона, квадрат посередине
Если вы хотите иметь сыночка или дочку, то наклейте туда фотографию милого ребенка и напишите, у меня здоровая красивая дочка, которую я очень люблю. (например) Фотографии детей, которые у вас уже есть, клеить не нужно.
Творчество - здесь пространство для вашей фантазии. Рисование, танцы, прыжки с парашютом, йога - все, что хотите.
Пример того, как нужно написать - я занимаюсь латиноамериканскими танцами, у меня хорошо получается, мне это очень нравится. Если хотите заполучить какие-то титулы в вашем хобби, то напишите об этом.
Фотки клеим соответствующие написанному.
Путешествия. Правый нижний квадрат
Пишем те страны, в которых хотим побывать. Не думайте о том, хватит ли у вас средств. Пишем и визуализируем. Гуглим картинки в интернете из этих стран, распечатываем и наклеиваем.
Карьера. Посередине нижний квадрат
Если вы знаете кем хотите быть, либо кем-то являетесь, то напишите об этом здесь. Пишем здесь, я специалист по рекламе, работаю в крупной компании (можно писать конкретную), моя зарплата от стольки-то тысяч рублей (я не пишу обычно конкретную сумму, потому что зарплата должна расти), у меня все отлично получается, с коллегами у меня замечательные отношения, начальство видит во мне перспективы, относится ко мне уважительно. Если вы сразу же хотите на место повыше, то прописываете, что в течение полугода я становлюсь тем-то, мою зарплату повышают на столько-то.
Возможно, у вас есть еще и свои проекты, которые вы хотите развить. Обязательно пропишите их. Напоминаю, что все должно быть написано в настоящем времени.
Знания. Левый нижний квадрат
Сюда пишем изучение языков, повышение квалификации, курсы, которые хотите пройти, количество книг, которое хотите прочитать.
В конце такого списка я обычно пишу - все полученные знания для меня полезны, их я реализую в жизни. Учеба мне дается легко, я с радостью получаю знания.
Семья. Правый квадрат посередине
Здесь мы описываем, какими хотим видеть отношения с семьей, можно прописать про здоровье членов семьи, я писала даже про работу и зарплату отца.
Пример: у меня замечательные отношения с родителями и братом, мы весело проводим время вместе. Все члены моей семьи здоровы. Мой отец официально работает, получает от 60 тысяч рублей в месяц. Мой брат пишет музыку, которая становится популярной. Брат налаживает отношения с отцом. Мои бабушки здоровы и отлично себя чувствуют.
Богатство
Сюда прописываем все имущество, которым хотите овладеть. Везде должна быть конкретика. Пример со своей квартирой я вам рассказывала.
Пример: у меня есть двухкомнатная квартира 56 квадратов, новостройка, в кирпичном доме, с индивидуальным отоплением, в заволжском районе, на 7 этаже, стоимостью до 3 миллионов рублей. В ней отличный ремонт, который мне нравится. (фото ремонта, который приблизительно хотите, гуглите, распечатываете и наклеиваете).
Тоже самое с машинами, гаджетами и т.д. Везде конкретика.
Слава, удача. Верхний квадрат посередине
Пишите здесь, какую вы награду бы хотили получить, либо сняться в фильме, рекламе, получить диплом+ о том, что вас преследует удача.
Пример: я снимаюсь в документальном фильме, я получаю награду на работе за достижение успехов и премию, меня преследует удача, все дела завершаются успешно, у меня все получается.
После того, как вы написали свои желания на карте, раскрасьте отделы карты карандашами тех цветов, которые отмечены на картинке.
Далее наклеиваем картинки. Я распечатываю обычно на обычных листах а4, заранее разместив там картинки. Не обязательно это делать на фотобумаге.
Когда делать карту желаний?
Говорят, что лучшее время - 2 недели после китайского Нового года. Я обычно не придерживаюсь такого распорядка, а действую только тогда, когда есть на это вдохновение.
Карту желаний хранить лучше в месте, недоступном для чужих глаз.
Не нужно смотреть на карту желаний каждый день. Я делаю это обычно тогда, когда не верю в свои силы. А посмотрев на нее, я заряжаюсь положительной энергетикой.
Пример карты желаний
Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на мой канал. Впереди много всего интересного.
