Хочу рассказать вам про, так называемую, ХОЛОДОВУЮ АЛЛЕРГИЮ или ХОЛОДОВУЮ КРАПИВНИЦУ, думаю перед зимой будет актуально!
Как же она проявляется, что это такое и как с ней справляться? Сейчас расскажу! Хочу заметить, что хотя ее и называют аллергией, на самом же деле такой ответ организма не имеет ничего общего с истинной аллергической реакцией. Холод, сырость, мороз — это физические факторы, а не вещество, вызывающее повышенную чувствительность.
Итак, проявления: ПОКРАСНЕНИЕ, ОТЁК и ВЫСЫПАНИЯ, чаще в тех местах, которые не прикрыты одеждой на холоде(руки и лицо), так же бывают проявления на ногах и пальцах ног, так как они также часто мёрзнут в холодную погоду. Нестерпимый ЗУД и ЖЖЕНИЕ при попадании в тепло, так же является проявлением холодовой аллергии. В редких случаях бывают сильные последствия до длительно сохраняющихся зудящих высыпаний(которые потом исчезают внезапно и бесследно) и образования волдыря (как при ожоге)!
Обратите внимание: на холоде в норме, НЕБОЛЬШОЕ покраснение - румянец и покалывание при согревании, если эти проявления проходят менее чем за 30 минут в тепле, успокойтесь и живите дальше счастливо, холодовая аллергия- это не про Вас!
В чем же причина?
В мороз у людей с холодовой аллергией вырабатываются Иммуноглобулины (клетки иммунитета) они связываются друг с другом, этот процесс называется агрегация и таким образом образуются иммунные комплексы, которые активируют тучные клетки (это тоже клетки из армии иммунитета) они выбрасывают гистамин и дегранулируются (как бы «взрываются») жидкость выходящая из них не находит выхода и остаётся в пространстве между тканями - образуется отёк, зуд и дискомфорт.
❗️Особо впечатлительные, обращаюсь к Вам, не перегибайте с поиском симптомов!
Есть простой тест на проявление холодовой аллергии. Берёте кусочек льда и прикладываете на тыльную сторону ладони, держим 30-60 сек. Если у Вас дискомфорт, сильное покраснение, отёк, зуд или боль. Вы подвержены проявлениям холодовой аллергии, не огорчайтесь, проявления чаще всего в легкой степени и больше половины людей , сами того не зная, холодовые аллергики!
Как с этим жить? Да, в принципе, нормально! Говорю, как человек страдающий холодовой аллергией!
- Первое, что надо знать проявления могут начаться уже при температуре +4 или при сильном ветре.
- Второе, вы , наверное, уже догадались, что нужно делать, конечно, утепляться! Тёплый пуховик, шарф (можно прикрыть часть лица, если сильно холодно), перчатки, шапка. Очень советую приобрести термо белье, спасает в сильный мороз. Можно использовать специальные жирные крема, на лицо или руки. А при «лёгких» проявлениях , вам поможет простой тональный крем, ну то есть макияж!
- Третье, избегайте переохлаждений! Так как организм реагирует на холод сверх нормы, при переохлаждении это может значительно усугубить ваше состояние!
Если у Вас сильные проявления, я советую отправиться к врачу , вам может помочь аллерголог и/или дерматолог. Они исключат другие заболевания дающие похожую симптоматику и выпишут вам препараты, которые помогут избавиться от проявлений холодовой аллергии.
Так же в борьбе с реакцией на холод могут помочь закаливания, но они должны быть дозированные и постепенные, подробнее про это я могу Вам рассказать позже!