После того, как актеру Михаилу Ефремову вынесли приговор на 8 лет лишения свободы я в очередной раз убедился насколько же опасным может быть алкоголь.
Многие уже забыли, либо не знают, но у отца Михаила Ефремова, известного советского актера Олега Ефремова также были очень серьезные проблемы с алкоголем. Да, он не попадал в столь вопиющую ситуацию, но это вовсе не умаляет того что Михаил с детства знал про запои отца. Оправдывает ли это актера? Конечно же нет. Данный факт лишь помогает лучше понять причины алкоголизма самого актера. По статистике у 73% алкоголиков один из родителей страдал этим недугом.
В целях изучить проблему как можно глубже, я посетил центр реабилитации в г.Санкт-Петербург и пообщался с врачом, который занимается лечением алкоголизма. Как-нибудь я подробно опишу опыт, который перенял от этого человека.
Пока же я продолжаю практиковать ведение ежедневных отчетов и это сильно помогает мне в концентрации. Уже сейчас, с уверенностью могу сказать, что яндекс дзен приносит свои плоды. Берегите себя и своих близких.