А вы знали, что...
#Ароматерапия - древняя целительная практика, которой более 5000 лет.
В ароматерапии используются масляные экстракты цветов, фруктов, трав и деревьев, передающие живительную силу растений клеткам нашего организма.
#Энергия жизни, которая содержится в эссенциях, положительно влияет на весь организм, приводя в баланс тело, ум и дух естественным путём. Поэтому #аюрведа использует эту практику в качестве ценного способа гармонизации организма.
Запахи влияют на сочетание энергий внутри нас, создают #настроение, сохраняют #здоровье.
Примите утреннюю ванну🛁 с 4 каплями мяты🌿, 2 каплями ладана и 2 каплями иланг-иланга. Бодрящий аромат тонко сбалансирует тело и ум, и вы почувствуете прилив сил💪.
Ванна с добавлением 4 капель иланг-иланг и масла сандалового дерева спасёт от излишнего нагревания в жаркие дни☀️🌡.
А смешанные в равных частях эфиры сандалового дерева, розы🌹, жасмина и фенхеля хорошо добавлять в аромадиффузор для создания спокойной обстановки в комнате.
Комбинация 2 капель 🍋 2 капель сладкого 🍊 и 4 капель жасмина поможет расслабиться🧘♀️
Розмарин "раскрывает" ум🧠 и укрепляет память💬.
А имбирное масло считается универсальным для устранения последствий смены часовых поясов🕥🌍🛩
.
#Ароматы, относящиеся к целебным, делятся на 3 группы по их применению:
1️⃣ #Эфирные масла.
Аюрведа описывает их качества и объясняет принцип их воздействия на состояние человека, лежащий в основе терапии. Правильно подобранные масла уравновешивают сочетание энергий внутри нас.
Используются в косметологических и оздоровительных процедурах, в том числе в массаже.
2️⃣ #Благовония. Применяются для медитаций, духовных практик, йоги, ароматизации пространств.
Традиция окуривания - одна из самых древних.
3️⃣ Парфюмерия.
Здесь стоит отметить натуральные парфюмерные масла и твердые духи.
Традицию "украшения" ароматами подарил нам Восток.
И конечно же стоит сказать о блаженстве от аюрведического массажа 💆♀️💆♂️ Холистические методики тёплого нежного прикосновения ароматными мешочками с натуральными травами освежают тело и разум, дают возможность глубоко расслабить мышцы и восстановить душевное равновесие. Поэтому пользуются большой популярностью во всем мире🌍