Мы стараемся угодить другим людям для того, чтобы остаться хорошими для себя самих, сохранить эту свою ценность через других людей. Тогда мы ориентируемся на других людей.
А каким нравится быть тебе самому, каким хочешь быть ты – ты забываешь об этом.
мы не стремишься быть для себя, но зато ты есть для других.
И это нечестно по отношению к тебе. Тогда теряют смысл все эти фразы о счастливой жизни для себя, когда тебя вовсе у себя нет.
Не стремиться быть «супергероем», помогающим каждому.
О да, это большая беда удобных людей. Они стремятся помогать каждому, кто, по их мнению, нуждается в помощи.
Порой эта помощь «страдающим» не запрошена. А иногда такое стремление становится отличным крючком для манипуляторов.
Говорите «нет» чаще , если чего-то не хотите.
Важный навык - научиться отказывать другим, если вам это неудобно. Говоря «да», в ущерб самому себе мы обрекаем себя на недовольство, неудовлетворенность и растрачивание личного ресурса.
Нам иной раз кажется, что если мы откажемся, то подведем человека и он перестанет общаться, изменит к нам отношение. Однако стоит проверить, так ли это на самом деле? Возможно это лишь фантазия, ничем не обоснованная.
Начните отстаивать свои границы.
Обычно другие люди могут свободно и «без стука» вторгаться на территорию удобных людей. Нет своего пространства, нет возможности уединиться и отдохнуть, нет права на свое мнение и возможности проявляться так, как хочется.
А собственно, почему их нет? Потому что они заняты кем-то другим? Потому что непривычно защищать свое?
А, может быть, ты и не знаешь, что есть оно – твое! Важно что бы ты это понял
и обозначить лично для себя, что у тебя есть своего, где твои границы очерчены?
Когда ты это сделаешь, ты сможешь их защищать и отстаивать.
Наверно, есть еще много других пунктов и важных моментов, которые пригодятся тебе на пути из «удобных для других» в «удобные для себя», но эти мне показались наиболее значимыми.
Желаю каждому, кто встал на этот путь к самому себе, не сдаваться и идти до конца. Ваша жизнь поменяется только тогда, когда вы научитесь ценить себя, беречь свое время и защищать свои границы.
Удачки!