Приветствую читателей Дзена! Рада вырваться к вам между стиркой и уборкой. Для меня большая загадка, когда я успевала все это делать в дни своих трудовых подвигов.
Это же невозможно. Одежда снова марается. Еда съедается. Чистота перестает существовать сразу, как только семья возвращается домой.
Каждый день наполняется одними и теми же делами. Тут важно вовремя остановиться и понять, что чуть больше пыли никто не заметит, кроме меня.
Ничего страшного не случится, если кастрюля с едой будет побольше и ее хватит на 2 дня. Если позволить детям готовить себе завтрак, то они только спасибо скажут.
Но случится страшное, если мама будет в дурном настроении и с облезлыми ногтями. Это заметят все. Потому что мама задает погоду в доме. И дома она для того, чтобы улучшать климат, а не для того, чтобы быть обслугой.
Я всю жизнь ищу этот баланс и сделала определенные выводы для себя:
- Не нужно полностью отказываться от работы, даже если такая возможность есть. Частичная занятость помогает отвлечься и переключиться.
- Процедуры по уходу за собой обязаны быть в списке регулярных дел. В приоритете те процедуры, которые доставляют удовольствие.
- Жертвы никому не нужны. Ни мужу, ни детям, ни родителям. Не стоит отказываться от своих интересов в пользу работы по дому.
- За своим эмоциональным состоянием нужно следить в первую очередь а потом уже уборка, готовка стирка глажка, уроки, кружки и далее по списку.
- Ранний подьем нужен для того, чтобы в одиночестве осознать себя и составить планы на день, неделю, год и жизнь. Необходимая практика.
- Физические нагрузки хотя бы 30 мин в день, но каждый день помогают сохранить хорошее самочувствие.
Если понравилась статья, ставьте лайки и до новых встреч!