Найти в Дзене

Белковый блинчик, вкусно быстро, полезно 🌮

Белковые блинчики 🔸на 100грамм - 131.57 ккал🔸Б/Ж/У - 15.67/7/0.78🔸 Ингредиенты: - 4-5 яиц - молоко 1-3 ст л - специи и зелень Начинка: - индейка - сыр - зелень Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты, 2. Жарим блинчики на хорошо разогретой сковороде, по 1 минутке с каждой стороны, 3. Далее начинка: все измельчаем, фаршируем блинчики. Наслаждаемся Приятного аппетита!
Оглавление

Белковые блинчики

🔸на 100грамм - 131.57 ккал🔸Б/Ж/У - 15.67/7/0.78🔸

Ингредиенты:

- 4-5 яиц

- молоко 1-3 ст л

- специи и зелень

Начинка:

- индейка

- сыр

- зелень

Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты,
2. Жарим блинчики на хорошо разогретой сковороде, по 1 минутке с каждой стороны,
3. Далее начинка: все измельчаем, фаршируем блинчики.
Наслаждаемся

Приятного аппетита!