Есть 10 интересных признаков, как понять что я здоров. Конечно, эти пункты не отменяют необходимости проходить обследования организма и вовремя обращаться ко врачу. Но, пожалуйста, почаще обращайте внимание на:
1. Ваша грудная клетка движется во время дыхания свободно и видимо.
2. Вы умеете как контролировать, так выражать эмоции в зависимости от ситуации. Не впадая в истерику или агрессию, но и не подавляя их.
3. Мышцы живота легко «переключаются» из напряжения в расслабление, а в повседневной жизни находятся в лёгком тонусе.
4. Вы можете находиться в контакте с людьми без идеализации их. Вы видите как плюсы, так и минусы каждого человека (не закрывая глаза на последнее и не превознося первое). И справляетесь с тем, что все не идеальны (и не должны).
5. Вы способны смотреть в глаза малознакомым людям или при личной беседе (без смущения, без страха).
6. Вы свободны от тревоги, когда нет реальной опасности или стрессовой ситуации.
7. У вас есть качественный, эмоциональный, естественный оргазм (и Вы знаете, как его достичь).
8. Вы способны отличать личные потребности от ожиданий социума, и готовы удовлетворять свои потребности в первую очередь. Ставите себя на первое место.
9. Ваши руки чаще тёплые, а на щеках есть естественный румянец.
10. Вы способны активно действовать, если есть опасность или стресс. А не впадаете в ступор, панику или уныние.
Нашла это в конспект с пар по биосинтезу и он показался мне очень любопытным. Список намного больше и обширнее, но самое, что меня поразило, Признак здоровья - это наличие Любви и Интереса в жизни, представляете?
Сколько у вас? Напишите ниже, очень интересно!