Мы не будем использовать карты Таро или гадать на кофейной гуще. Нам даже не придется изобретать машину времени. Хотя бессомненно будет очень интересно рассекать на каком-нибудь красном кабриолете по межвременному пространству...
Но по большому счету, все то, что нас ожидает через 10, 20, 30, 40 лет - это плоды наших мыслей и действий уже сейчас. Да, именно от меня сегодняшней зависит, буду ли я жить в богатстве и роскоши, отмечать золотую свадьбу с самым лучшим мужчиной на свете, соберу ли коллекцию редких сувениров с каждого уголка планеты, и о чем смогу рассказать своим внукам и правнукам.
Ну как, представляете уже себя "девушкой за семьдесят"? Какой хотели бы встретить свой преклонный возраст?
Мы подобрали для вас пару техник, которые помогут этот возраст встретить достойно!
Техника: 100 желаний на 40 лет.
Да, вы не ослышались.
Рекомендуем тщательно распланировать свою жизнь на много лет вперёд.
Не ограничивайте себя. Строя планы на длительный период времени, мы как бы "обманываем" свой мозг, который, как вы знаете, реализует все задуманное. Надо только научиться непоколебимо верить, ждать и конечно, действовать.
Техника "Юбилей"
Ты уже знаешь, как отметишь свое столетие?
Кого ты пригласишь в такую важную дату? Накроешь большой шикарный стол, ломящийся от всевозможных яств, будешь весело приплясывать Хип хоп под зажигательную музыку, или рванешь с подружками куда-нибудь на Майорку?
Техника "Юбилей" поможет сформировать образ будущего.
Расслабься. Желательно делать эту технику в одиночестве и тишине, чтобы ничто не отвлекало.
Закрой глаза, представь: тебе исполняется 80-90-100-150 лет (у каждого в голове своя цифра. Какой юбилей отмечаешь ты?).
Где ты находишься? Как ты выглядишь? Кто тебя окружает?
Ты принимаешь поздравления, прислушиваешься к словам окружающих.
Ты оглядывается назад, в свою прошлую из Жизнь, и благодаришь себя, свое окружение, Вселенную.
Что ты имеешь на данном жизненном этапе? За что ты высказывает слова благодарности?
Сейчас у тебя взрослой, мудрой, прожившую долгую счастливую жизнь, есть возможность подойти к себе сегодняшней. Что ты себе скажешь? Какие напутствия дашь? За что поблагодаришь?
Проанализируй, какие эмоции ты испытываешь после этой практики? Счастье, неудовлетворение, интерес и т.д.?
Делись в комментариях своими результатами и состоянием после проделанной техники!
То что там, далёко - это уже итог. Но каждый день мы неумолимо движемся в этом направлении. И если мы не хотим в старости жить на российскую среднестатистическую пенсию, сидеть у разбитого корыта и оплакивать несостоявшиеся пять браков - уже сейчас нужно начинать двигаться к жизни, о которой мечтаем.
Понравилось? Нажимай на лайк, и присоединяйся к нашему "Женскому завтраку"