Сегодня пил с самого утра в связи с приездом друга. Голова болит ужасно, никакого самоуважения к себе. Чувствую, что внутри что-то сломалось, явственно ощущаю алкогольную зависимость. Поймал себя на мысли, что пью не потому что будет хорошо и приятно, а потому что не могу иначе. В определенный момент стало настолько себя жалко и одновременно мерзко, что хотелось рыдать. Ненавижу алкоголь!!!
Все планы на день пошли коту под хвост, не реализовал даже минимальный список задач. Завтра будет очередная попытка побороть эту мерзкую гадость. Сколько уже таких было? Уже привыкык писать ежедневные отчеты и рад хотя бы этому. Надеюсь, в будущем поможет для выхода из этого пагубного состояния. Сейчас самочувствие удовлетворительное, вылил в раковину все, что нашел алкогольное в доме. Очень сильное желание пойти в магазин хотя бы за бутылкой пива. Отвлекаю себя тем, что пишу здесь. Голова работает плохо, ощущаю тяжесть в сердце. Сейчас пойду что-нибудь готовить чтобы отвлечься.
Люди, берегите себя и близких! Алкоголь-зло.