Как быть парам, которые оказываются под влиянием не случайного, а постоянного продолжительного стресса?
Сегодня супругов подстерегают различные источники тревоги: депрессия, финансовый стресс. Давление на тех, кто работает, очень велико, трудоголизм процветает.
А между тем, мир корпораций наживается на стрессе. В семьях, где оба супруга работают и имеют детей, они едва успевают увидеть друг друга, о близости речь не идёт.
В такой ситуации супружеским парам проще погасить свою живость и перейти к однобоким отношениям, потому что стресс для них уже стал образом жизни, и они даже не чувствуют насколько далеко всё зашло.
Что происходит?
Вместо того, чтобы винить финансовые проблемы, требования родителей, напряжённый график, ужасного шефа, плохое здоровье, супруги начинают обвинять друг друга либо принимают сложившееся положение вещей как данность: мы слишком многого ожидали от брака.
Некоторые пары в таких обстоятельствах попадают в ловушку интимных отношений. Они регулярно занимаются любовью, но внутренне беспокоятся о том, что не чувствуют истинной страсти.
Другие пары выражают напряжение, которое накопилось между ними, более открыто – они ссорятся и пререкаются. Но никому из них даже в голову не приходит, что во всём виноват продолжительный стресс, т. к. одновременно испытывать стресс и близость отношений просто невозможно.
Для таких пар чувство перспективы, т. е. вписать сегодняшние неурядицы в общую картину и посмеяться над собой, особенно важно.
Как избавиться от стресса?
Чтобы справиться с продолжительным стрессом, необходимо придерживаться двух стратегий:
1. Прийти к заключению, что тревога и свободные интимные отношения несовместимы и что в периоды стресса нужно прилагать усилия, чтобы сохранить по крайней мере минимум близости.
2. Определить источник стресса и чётко и планомерно устранить его.
Супружеские отношения неизбежно проходят через такие периоды – таков естественный ритм жизни. Но благополучные пары не задерживаются на таких низкоэнергетических моментах.
Они уверены, что всё наладится. Они не тревожатся из-за бурь, хотя и не радуются им.
Счастливые пары понимают, что продолжительный стресс обязательно пройдёт и наступят благополучные дни.
Что думаете? Напишите ниже в комментариях.
Рекомендую также прочитать:
Почему мужчины быстро теряют интерес к красивым женщинам?
Что происходит с человеком, когда он долго без отношений?
5 признаков женщины, которая не интересна мужчинам