Натуральный йогурт в мультиварке

Что-же приготовить на завтрак? Если у вас есть мультиварка с функцией приготовления йогурта, то один из вариантов завтрака всегда у вас под рукой! Рекомендую ставить йогурт готовиться перед сном, чтобы утром не тратить время на готовку. Домашний натуральный йогурт без консервантов и красителей, богат кальцием, укрепляющим наши кости, и бифидобактериями, повышающими наш иммунитет. Йогурт, приготовленный собственноручно, можно делать разнообразным, добавляя перед едой в готовый продукт ягоды, фрукты, цукаты, орехи, варенье, овсяные отруби и все, что любите. Банки для приготовления можно использовать стеклянные или пластиковые. Чем выше % жирности молока, тем гуще будет йогурт.

Вариант подачи йогурта с ломтиками банана и грецкими орехами

Общая информация

• Подготовка: 5 минут
• Готовка: 8 часов
• Общее количество: 8 часов 5 минут
• Количество порций: 6

Ингредиенты

• 150-200 гр йогурта без добавок
• 900 мл молока 1,5% жирности
• 6 емкостей для йогурта по 150 мл

Ингредиенты для приготовления йогурта в мультиварке

Процесс

• Молоко и йогурт должны быть комнатной температуры.
• Банку натурального йогурта без добавок разложить поровну в шесть банок, затем в каждую банку влить молоко, оставляя 0,5-1 см до края.
• Банки закрыть крышками и поставить в чашу мультиварки.
• Выставить режим "Йогурт" на мультиварке.
• Готовый йогурт хранить в холодильнике.
• Приятного аппетита!

Натуральный йогурт разложен на дно баночек

БЖУ (приблизительно на 100 гр)

• 47,5 Ккал;
• белки 5 г;
• жиры 1,5 г;
• углеводы 3,5 г.

Подписывайтесь на канал и делитесь впечатлениями.