Приветствую!
Недавно в разговоре с коллегой, он упоминул, что он в зале больше всего любил крутить педали на велотренажёре, и он купил себе велосипед. Но в первой же короткой покатушке с друзьями очень сильно устал. Причём ноги, как он удивился не сильно устали, но вот всё остальное тело под утро ныло нереально, и вопреки боли положительных эмоций с его слов было море.
- Итак, чего же нет в велотренажёрном кручении педалей, что есть при езде на велосипеде?! Правильно! Ощущения движения в пространстве, дороги, тропинок, пейзажей, ощущения ветра на лице, и постоянно меняющейся обстановки. В отличии от велотренажёра, при езде опытный велосипедист постоянно продумывает краткосрочную стратегию : где вкрутить педали на спуске сразу, чтоб легче было забраться вгору, где переключить передачу вниз или подняться на гору внатяг, где можно полспуска отдохнуть и снизить темп. При этом меняется темп, переключаются передачи, где-то нужно стормозиться, увернуться от препятствия и т. п. При этом идёт постоянная тренировка реакции и нервной системы,помимо мышц и дыхательной системы. Причём список мышц при живой езде гораздо больше, чем на велотренажёре. Можно конечно в зале допрокачиватьтэти эти группы мышц, но моторику на тренажёрах так не прокачаешь, как при живой езде.
А вот теперь пришло время рассказать про зашкварный по версии далёких от велоспорта коллег по работе байк за 75.000 деревянных. История на самом деле грустная, у сына одного из директоров случился инсульт в 32 года. Он побывал в коме, после того как пришёл в сознание, начались терапии и все возможные ЛФК упражнения. Но помимо общей терапии врач рекомендовал, для более быстрого восстановления катание на велосипеде, не велотренажёр, а именно велосипед. И директор естественно купил сыну МТБ среднего уровня, главным критерием была надёжность. А логика такой покупки простая. Сын собрался кататься один по лесным тропинка рядом с дачным посёлком где очень мало людей. Поломки в такой ситуации могут подорвать темпы восстановления, или закончится очень печально для ездока. И чтобы исключить лишние нервы для сына, наш директор решил взять ему надёжный велосипед. Кстати,со слов директора, действительно велосипед пошёл на пользу, и сын быстро вернулся к работе, для человека пережившего инсульт, разумеется. Но, без рекомендаций врача заниматься таким самолечением, естественно, не следует. В общем злорадные у нас в стране попадаются люди.
В общем, никакой велотренажёр, и пресловутый "станок" тем более, в наши дни не сможет заменить настоящий велосипед в паре с дорогой. Тренажёр не заменит динамику смены нагрузок, удовольствия от катушек в парках. Ещё на велосипеде просто интересней кататься на свежем воздухе, нежели в четырёх стенах.
Спасибо вам за прочтение!
А тем кто поставит "палец вверх" -
Моё почтение!
Всем всего хорошего и не болеть!
