Абсолютно каждая девушка хочет нравиться себе в отражении. В первую очередь речь идет о собственной фигуре, ведь это то, на что можно повлиять лично. Если рост, цвет глаз и размер ноги ну никак не изменить, то добиться заветных объемов вполне реально. Со временем, методом проб и ошибок большинство понимает, что красивое подтянутое тело возможно благодаря правильному питанию и спорту. Однако, чтобы прийти к этой истине, девушки проходят тернистый путь голодовок, глупых диет и бесконечных срывов. Именно об невероятно глупых диетах и пойдет речь.
Интеллектуальная диета Кузнецова
Автор этой диеты называет переедание зависимостью. Он считает, что после удовольствия от приема пищи наступает абстиненция, которую требуется немедленно заглушить новой порцией еды. Для того, чтобы разрушить «порочный круг», Кузнецов предлагает следовать трем принципам:
- Запутывать время, т.е. кушать надо хаотично, нарушая режим.
- Изменять количество съеденного, т.е. порции всегда должны быть разными: от малого до великого.
- Продукты надо чередовать, чтобы не возникло той самой зависимости.
Уже смешно? Тогда вот еще один совет от Кузнецова! Он считает, что для преодоления пищевой зависимости надо употреблять алкоголь, курить или же пить кофе. В таком случае организм будет получать удовольствие не от еды, а черпать его из других источников. Правда, мы сомневаемся, что в итоге организм скажем вам спасибо.
Аромадиета Хирша
Отрицать влияние запахов на человека так же глупо, как и следовать аромадиете, которая, кстати, гласит, что чувство голода можно перебить благодаря этим самым запахам. Суть диеты Хирша в том, что вдохнув аромат специй или же свежих фруктов, мы насытимся и откажемся от бифштекса.
Американский психиатр, автор аромадиеты, даже составил некие правила, которые помогут похудеть:
- Если возникло чувство голода, когда его не ждали, то можно утолить «незваного гостя» запахом шоколада.
- Прежде, чем садиться за стол, надо вдохнуть запах аромамасел, которые якобы помогут снизить аппетит.
- Блюда нельзя есть в горячем виде, т.к. вкусовые ощущения при высокой температуре притупляются. Так что все желающие пополнить ряды последователей Хирша могут забыть о вкусном горячем супчике.
Солнцеедение
В описании к диете написано, что она подходит «для закаленных и терпеливых». Да уж, не каждый сможет питаться солнечными лучами и воздухом. Кстати, солнцееды встречаются довольно редко, ведь не каждому из них удается дожить до момента, когда о них узнает пресса (совсем не шутка!).
Суть диеты в том, что нельзя ничего есть и пить. Чтобы адаптировать свой организм к диете, надо каждый день ходить по меньшей мере 45 минут босиком по земле и смотреть на солнце.
Диета Пяти укусов
Как вы уже догадались из названия, суть диеты в том, что за один прием пищи можно проглотить только 5 кусков абсолютно любого блюда. То есть если за три укуса вы съедите гамбургер, то можете попробовать за оставшиеся два укуса запихнуть в себя биф ролл. Пить воду можно в неограниченных количествах.
Ну вы же понимаете, что это глупо и чревато последствиями для организма?
Банановая диета
Продолжительность еще одной очень глупой диеты всего 3-7 дней. Говорят, что банановая диета – отличный вариант для быстрого похудения. Так, первый рекомендованный срок похудения с помощью бананов – 3 дня. То есть вы должны 3 дня кушать только бананы, при чем всего 3 фрукта за день! Разрешается чередовать их с приемами обезжиренного молока или же кефира.
Даже в том случае, если вы по непонятным причинам выдержите 3 дня банановых экспериментов, то нет никакой гарантии, что полученных «результат» сохранится. По сути, за время откровенной голодовки вы потеряете лишь воду.