Простые советы, которые пригодятся каждому.
1
При переезде в первую очередь обустраивайте спальню, застилайте кровать. Так, когда вы устанете, сможете сразу лечь спать. Нет ничего хуже, чем искать постельное белье и застилать кровать уставшим.
2
Готовясь к переезду, подпишите коробки с вещами, чтобы сразу относить в соответствующие места. Если вещи вперемешку, пронумеруйте коробки. На новом месте начинайте распаковывать с последних номеров. Туда вы положили вещи, которыми пользовались вплоть до самого переезда.
3
При выборе товара в интернет магазинах, просмотрите отзывы на 3 и 4 звезды. Данные отзывы, как правило, содержат осмысленную информацию. Отзывы с 5 звездами могут быть купленными или основанными исключительно на второстепенных вещах, например, быстрой доставке.
4
Если кладете предмет на время в нетипичном для него месте, скажите это вслух. Например:
Я положил отвертку на холодильник.
Так активизируете больше областей мозга, включая языковой центр, что приведет к лучшей работе памяти. Поэтому вероятность забыть, куда вы положили любимую «отвертку», уменьшится в разы.
Совет так же работает, когда нужно запомнить, что выключил утюг/плиту/свет, и не беспокоиться потом.
5
Сделайте ритуалом перед выходом из дома проверять вещи, которые обязательно брать с собой. Каждый раз проверяйте карманы на предмет наличия: ключей, кошелька, телефона, маски…
Еще лучше, если всегда кладете вещи в одно и то же место, например, кошелек/водительские права во внутренний карман куртки/пиджака, ключи в правый карман брюк/джинсов и т.д.
6
Переверните матрас, когда будете в следующий раз менять постельное белье. Со временем матрас деформируется, что ухудшает качество сна.
7
Чтобы найти удобную позу для сна, нужно первым делом, когда проснулись утром, скиньте одеяло и посмотрите — в какой позе вы лежите. Это ваша удобная поза, именно ее непроизвольно принимаете во время сна. В следующий раз, когда будет не уснуть, примите удобную позу.
8
Когда уезжаете куда-то надолго, снимите на видео, как отключили электроприборы (утюг, плиту, зарядки), перекрыли воду/газ. Так вам будет спокойней, а перечисленные меры предосторожности не будут лишними.
9
Если перед вами стоит проблема выбора — подбросьте монетку. Пока она крутится, вы осознаете, чего хочется больше, и выбор станет сделать легче.
10
Чтобы узнать наверняка, какая розетка подключена к какому автоматическому выключателю, подключите старый радиоприемник к розетке и сделайте погромче. Отключая поочередно автоматические выключатели, вы услышите, когда радиоприемник перестанет издавать звуки.
То же самое можно сделать с пылесосом, если у вас, как и у меня, нет радиоприемника.