«Мало молока», «Молоко перестало приходить», «У нас вообще не молочная порода», «Мое молоко не подходит ребёнку» - эти и ещё много подобных фраз молодых мам я читаю каждый день в интернете.
На самом деле все эти слова - пережитки прошлого, научно давно доказано, что молоко мамы всегда подходит ее ребёнку. Но в первые месяцы с рождения малыша многие мамы постоянно совершают одни и те же ошибки. ⠀
Ошибка 1. Нет подготовки к кормлению. ⠀
Некоторые до сих пор считают, что грудное молоко само по себе решает приходить ему или нет, и от мамы ничего не зависит. Это не так. Подготовьтесь, почитайте статьи, посмотрите видео о том как кормить ребёнка грудью. ⠀
Когда ребёнок родится, делайте самомассаж груди, пейте достаточно жидкости. ⠀
Ошибка 2. Мама новорожденного мало отдыхает. ⠀
Постарайтесь освободиться на первые пару недель от бытовых и рабочих дел, и уделите время налаживанию кормления грудью. ⠀
Если в эти недели вы вместе с малышом будете почаще лежать в кровати, отдыхать, обниматься, и просто любоваться своим младенцем, то будет вырабатываться больше тех гормонов, которые отвечают за молоко. А гормонов стресса, естественно, будет меньше.⠀
Ошибка 3. Кормление по часам. ⠀
Это самая серьёзная и самая распространённая ошибка молодых мам. Обычно младенцы просят грудь очень часто: в первые недели каждые 1,5-2 часа, могут и чаще. В основном это из-за того, что молоко быстро усваивается. Но иногда малыш хочет быть у груди не из-за голода, а чтобы почувствовать себя в безопасности рядом с мамой. Маме не стоит придерживаться никаких режимов первые 3 месяца. Не выжидайте по 3 часа между кормлениями, даже если малыш по долгу спит, будите каждые 2 часа. Так вы скорее наладите хороший приход молока. ⠀
Ошибка 4. Увлечение пустышками и бутылочками. Механизм сосания пустышки и груди разный. Ребёнок путается, и после пустышки берет грудь неправильно. Мама страдает от повреждений сосков и отказывается от кормления. Просто откажитесь от пустышек на пару месяцев. ⠀
Ошибка 5. Неудобная поза для кормления. Пробуйте все возможные позиции, чтобы найти ту, в которой максимально удобно, и не болит спина. Сейчас есть специально подушки для кормления. Они действительно облегчают жизнь. Ведь с больной спиной грудное вскармливание будет в тягость и мама сама захочет побыстрее его закончить. ⠀
Не совершайте этих ошибок, и пусть ваше грудное вскармливание будет приятным. ⠀
Ставьте лайк, если было полезно. Подписывайтесь и узнайте больше о кормлении и развитии малышей.