Можно изучать тысячи техник от опытных гуру, в красках рассказывающих, как наконец начать действовать и поднять свою жопу с дивана. Все это, как и фраза с поднятием жопы с дивана - дешевая мотивация для офисного планктона и работает это ровно ДВА ЧАСА. После чего воодушевление улетучивается и на дела кладется.
И казалось бы, выхода нет, но нам на помощь приходят СТИКЕРЫ ИЗ АШАНА, которые клеятся на холодильник, стоимостью 38 рублей, базарю, еще захочешь!
Этот шедевр в сфере продуктивности, сделанный китайскими детьми в подвалах, заставит тебя сделать все , что ты запланировал.
Каждый вечер я синей ручкой расписываю цели на следующий день. Цели должны быть мелкими и ВЫПОЛНИМЫМИ. В первые разы будет либо слишком много задач, либо слишком мало. Золотая середина придет с опытом. Выполнил цель - вычеркни ее красной ручкой. Использованные стикеры складывай в отдельное место, чтобы каждое воскресенье анализировать свои деяния, записывать процент выполненных и невыполненных целей и сравнивать их с уже будущими задачами. Только научись грамотно ставить цели - и успеха не избежать.
Ваш мотиватор