Многие из вас наверняка сталкивались с ситуаций, когда после курения вкусного кальяна в хорошей компании, внезапно наступала резкая головная боль. Явление, известное как кальянное похмелье, кальянная болезнь или просто головная боль, в первую очередь является причиной испорченного настроения. Но есть хорошая новость - от это довольно легко избавиться, и еще легче избежать Симптомы головной боли после кальяна Причины головной боли после кальяна Но есть решения - как предотвратить головную боль от кальяна Как избавиться от головной боли после курения кальяна Придерживайтесь этих простых принципов и вам не придется беспокоиться о головные боли во время курения кальяна.
Ведь с ясной головой куда приятнее отдыхать и наслаждаться кальяном!
Многие из вас наверняка сталкивались с ситуаций, когда после курения вкусного кальяна в хорошей компании, внезапно наступала резкая головная боль.
Явление, известное как кальянное похмелье, кальянная болезнь или просто головная боль, в первую очередь является причиной испорченного настроения.
Но есть хорошая новость - от это довольно легко избавиться, и еще легче избежать
Симптомы головной боли после кальяна
- У вас есть головная боль. Она мало чем отличается от обычной головной боли, когда вы чувствуете как кровь кровь стучит в голове, и вы просто хотите пойти куда-нибудь в тихое и темное место.
- Вы чувствуете себя «больным». Это когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть и вас вырвет. Не весело.
- Все становится громче и ярче. Кажется, что все звуки и свет делают скважину в вашей голове.
Если вы испытываете что-то хуже, чем это, например затрудненное дыхание, мы рекомендуем вам обратиться к врачу как можно скорее!
Причины головной боли после кальяна
- Вы курите на голодный желудок.
- Вы обезвожены от курения не пили достаточно жидкости в последнее время.
- Дым (пар) от кальяна слишком суров. Обычно это происходит в результате быстрого сжигания табака, потому что угли рассчитаны и положены неправильно.
- Вы не привыкли к никотину. Если вы обычно не имеете никотина в вашем организме, большие дозы его от долгой сессии кальяна могут дать вам головную боль.
- Вы слишком много вдыхаете. Особенно если вы не привыкли к этому, сходите с ума и не отдаете трубку другим. Нужно знать меру.
Но есть решения - как предотвратить головную боль от кальяна
- Пейте много воды пока вы курите. Алкоголь и сладкие напитков будут не так полезны, так как они могут на самом деле обезвоживать вас еще больше.
- Курите спокойно. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь кальяном, не беспокойтесь о том, чтобы получить как можно больше дыма. Спокойный процесс принесет вам куда больше наслаждения.
- Забивайте свою чашу правильно. Табак не должен гореть.
- Жуйте что-нибудь до и во время курения.
- Старайтесь избегать кальяна на алкоголе.
Как избавиться от головной боли после курения кальяна
- Кофе. Кофеин поможет вам уменьшить головная боль.
- Таблетки от головной боли (цитрамон и др.). Мы не рекомендуем это, но иногда это самый быстрый и действенный способ вытеснения от боли.
- Свежий воздух. Это самое лучшее решение. Немного прогуляйтесь на свежем воздухе, это всегда полезно. Возьмите с собой приятеля, общение поможет быстрее прийти в себя и забыть о вашей головной. Либо проветрите помещение.
- Ешьте. Если вы не делали этого в процессе курения, то после это обязательно облегчит головную боль.
Придерживайтесь этих простых принципов и вам не придется беспокоиться о головные боли во время курения кальяна.
Ведь с ясной головой куда приятнее отдыхать и наслаждаться кальяном!