На повестке дня очень важная, особенно в последнее время, проблема – ЖДА (железодефицитная анемия).
Усталость, слабость, головокружение, выпадение волос, ранняя седина, сухость кожи, пигментация, ломкость ногтей – все это может быть симптоматикой ЖДА.
Для начала разберемся с таким микроэлементом как ЖЕЛЕЗО и его функциями в организме.
ФУНКЦИИ ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ
Транспортировка кислорода к тканям организма
Железо – один из компонентов гемоглобина (белка, из которого состоят эритроциты). Без железа дыхательные процессы на клеточном уровне были бы просто невозможны.
Участвует в метаболизме.
Железо входит в состав многих ферментов и белков, которые нужны организму для обменных процессов. Оно также помогает иммунитету организма функционировать должным образом.
Количество железа в организме человека меняется в зависимости от нескольких переменных: веса, концентрации гемоглобина, пола и размера депо. Самое большое депо – гемоглобин.
Нормальные запасы железа в организме составляют 300 – 1000 мг для взрослых женщин и 500 – 1500 мг для взрослых мужчин.
ОЦЕНКА СТАТУСА ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ
Определить количество железа в Ваше организме можно с помощью следующих показателей:
1) Железо сывороточное;
2) Ферритин (белок, в форме которого запасается железо в организме);
3) Трансферрин ( белок, основной функцией которого является транспорт железа);
4) ОЖСС (показатель, который отражает количество железа, которое может переносить кровь);
ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА
Как я писал выше, основная проблемы многих девушек,женщин – ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ.
Симптоматика данного недуга могут быть настолько скрыты, что их его сложно датировать. Многие даже не могут осознавать наличие болезни.
При умеренной и тяжелой степени анемии бывают усталость, бледность, одышка при нагрузке, сильное сердцебиение, повышенная утомляемость. Часто отмечают похолодание рук и ног. Также наблюдаются некоторые проблемы с ЖКТ: снижение аппетита, дискомфорт в эпигастрии, отрыжка, запоры или диарея и тошнота.
ДИАГНОСТИКА ЖДА
В этом пункте разберем основные моменты по диагностике ЖДА.
Сдаем кровь на:
1) КЛИНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ С ЛЕЙКОЦИТАРНОЙ ФОРМУЛОЙ.
В данном анализы обращаем на следующие показатели:
- Гемоглобин, норма 120-150 г/л;
- MCV (средний объем эритроцита), норма 85 – 100 фл;
- ОЖСС (Общая железосвязывающая способность сыворотки), норма 45 – 76 мкмоль/мл;
- Эозинофилы, норма 2%;
2) ФЕРРИТИН
Нижняя граница 40 мкг/л (для беременных и детей до 30), если выше 200 мкг/л – это показатель воспаления.
3) B9 (фолиевая кислота)
Норма 300 – 450 нг/л;
4) B12 (цианокобаламин)
Норма 600 – 800 мг/л;
5) Гомоцистеин
Норма до 5,5 мкмоль/л;
Железодефицитная анемия – это не приговор. Данный недуг крайне хорошо решается посредством адекватной терапии. Начинать пить железо, после обнаружения ЖДА, - немного неверно. Нужно установить причину: почему данная болезнь Вас настигла? Может быть Вам не хватает факторов, которые поддерживают ваши показатели в норме. Или же все дело в вашем ЖКТ? Самолечение ни к чему хорошему не приведет. Доверяйте свое здоровье специалистам! Будьте здоровы!