Здравствуйте подруги!
Сегодня я расскажу вам, каких правил я придерживаюсь, чтобы выглядеть намного младше своего возраста и оставаться привлекательной
Кстати, мне 60 лет, но я до сих активна и работаю на любимой работе
Стремление к тому, чтобы оставаться привлекательной как можно дольше, присутствует в женщине изначально ‒ это часть ее естества.
Но время неумолимо и с каждым годом оставаться «на уровне» все сложнее.
Тем не менее существуют простые правила, позволяющие немного растянуть процесс старения, сгладить его, по крайней мере, внешне.
Что делать, когда тебе за ...
Возможно, кому-то приведенные правила покажутся избитыми, но от этого они не станут менее эффективными:
- Здоровый образ жизни. Банально? Да. Однако, снабжая тело всякой гадостью и регулярно подвергая себя стрессам, внешний вид не улучшить!
- Умеренные занятия спортом. Свежий воздух, приток кислорода к клеткам, ощущение силы ‒ большего и не требуется.
- Физическая близость. Секс ‒ это не только удовольствие, но и выброс определенных веществ, делающих кожу упругой.
- Правильный подбор косметики. Лучше довериться специалисту и не экономить.
- Минимум стрессов! Улыбка ‒ тоже лекарство.
- Контроль над мимикой. С возрастом мимические морщины проявляются все острее.
- Индивидуальный рацион. Важно сбалансировать количество полезных веществ, поступающих в организм.
- Полноценный сон!
- Разумный уход за телом. Без диет, но с правильным режимом питания – у каждого свой оптимальный вес. Также не рекомендуется подолгу бывать на солнце.
Так же стоить отметить, что нужно прибегать к специальным кремам и массажным сывороткам.
Вот моя любимая, которой я пользуюсь 2 раза в день - утром и вечером. Это Сыворотка-массажер LiftRoller.
Я массирую ей веки, область вокруг губ и глаз, поэтому моя кожа не имеет прыщей, сухости и морщин в проблемных местах!
Заказать можно по ссылке:
Главное, стоит помнить, что внутренняя красота ценится гораздо больше, ну а любовь каждую женщину сделает моложе лучше всяких процедур и препаратов.
Помните это, дорогие мои!