Отбросьте все мысли, которыми занят ваш разум. Посмотрите вокруг себя.
Очнитесь и присмотритесь, что пытается Вам показать Ваш мир. Именно в эту секунду он создает Вашу прекрасную реальность.
Вы видите окно? Взгляните на бескрайнее синее небо, оно чудесно, впустите его в свою реальность.
Вы не видите неба за деревьями? Тогда посмотрите как прекрасны эти деревья, как спокойно раскачиваются они на ветру. Впустите их в свою реальность.
Вы сидите в комнате без окон? Откиньтесь и послушайте тишину, что Вам дарит Ваш мир. Эта тишина тоже прекрасна, впустите ее в свою реальность.
Вы сами выбираете то, на чем концентрировать внимание. Из этого создается Ваша реальность.