Трудно ли вам вести светскую беседу (или любую другую)? Вы чувствуете себя застенчивым, неловким на свиданиях? Получаете нежелательные и бесполезные советы по свиданиям от друзей или семьи? Что ж, тогда вы попали в нужное место. Специально для вас я поделюсь пятью советами для интровертов при свиданиях.
Помните: «Все сияют при правильном освещении». ~ Сьюзен Кейн
Совет №1: Выберите позитивное утверждение для непреодолимой уверенности в себе
Давайте начнем путь к позитивному внутреннему диалогу и уверенности в себе. Первый шаг - найти свое собственное уникальное выражение уверенности - такое, которое вас щекочет, которое вы находите интригующим или которое вам просто хотелось бы иметь. Как вы развиваете подтверждающие убеждения, которые приводят к непреодолимой уверенности в себе? Вы начинаете с того, что сознательно и вслух делаете позитивные утверждения о себе, которые вдохновляют и питают. Быть смелым и грандиозным, даже если вы этого не чувствуете! Просто представьте на мгновение, что вы можете выбирать, кем / как вы хотите быть, независимо от того, чувствуете ли вы себя интровертом.
Начните записывать идеи. Запустите двигатель, пока вы не почувствуете себя свободнее и свободнее записывать все, что приходит в голову. Если заявление кажется пугающим, это хорошо - вы раздвигаете границы своего роста. Если вам приятно думать о каком-то конкретном утверждении, значит, вы попали в цель. Сосредоточение вашего внимания на позитивном убеждении в себе - одна из самых мощных творческих сил, имеющихся в нашем распоряжении. Имея это в виду, некоторые проверенные примеры укрепляющих уверенность позитивных утверждений используют сознательное осознание «Я есть».
Я:
- полностью милый и привлекательный.
- веселый, смешной и неотразимый.
- прекрасное уникальное дитя Бога.
- сверкающий и сияющий.
- восхитительный и очаровательный.
- харизматичный и притягательный.
- увлекательный и очаровательный.
- прекрасный.
- полностью заслуживающий чудесной, удивительной, длительной любви.
Используйте вышеперечисленное, чтобы создать аффирмацию, которая вам понравится. Запишите это и разместите там, где будете видеть каждый день.
Совет № 2: Дайте себе подтверждающее прозвище «Алмазное Я»
В структурах мозга есть постоянная игра, которая представляет вашу личность. Ваш мозг и его нейронные сети настолько податливы! Это означает, что вы можете тренироваться и тем самым изменить представление о себе в мозгу, в том числе, интроверт вы или нет. Вы можете сделать это, намеренно добавляя изображение нового себя, того, что я называю вашим любящим, уполномоченным, любимым Алмазным Я, в постоянно меняющийся энергетический поток вашей личности. Что, конечно же, со временем меняет все ваше отношение к любви и реальности свиданий. И это верно независимо от того, насколько вы интроверт!
Совет № 3: Знайте, что все интересны, когда они настоящие!
Вот мантра, которую я узнала от блестящего учителя актерского мастерства Джека Плотника:
"Каждый человек интересен, когда он настоящий".
Когда вы являетесь самим собой, без социального прикрытия или притворства, ваша энергия не связана с мониторингом себя и того, как вы подходите к другим. Вместо этого ваша полная энергия и внимание доступны в данный момент. Вы умеете обращать внимание на человека, с которым находитесь. Вы можете действовать и говорить от всего себя, основываясь на реальных потребностях, импульсах и желаниях. Вуаля! Проявляются ваша природная живость, любознательность, причудливость и забавность. Вы по-прежнему можете быть вежливым и социально приемлемым, но по-настоящему, основанным на естественных чувствах любовной связи и сострадания. Это настоящее счастье и красота.
Быть реальным означает, что вы основываетесь на знании того, что с вами все в порядке. Вы восстанавливаете свою базовую мудрость, основанную на способности знать, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь. Вы можете свободно чувствовать и любить жизнь так же, как когда вы впервые открыли для себя мир.
Развивайте эту раннюю идентичность, чтобы раскрыть прекрасные грани самого себя, как хорошо ограненный алмаз. Просто помните: каждый человек интересен, когда он настоящий.
Один из моих лучших советов для интровертов при свиданиях: рискуйте. Будь другим. Радоваться, веселиться. Например, танцевать на столе, вести себя глупо, напевать фальшивку. Не делайте ничего разрушительного, но ловите импульс, следуйте ему и смотрите, что вы говорите или делаете. Играй и позволь себе быть собой. Если вы вырветесь на свободу таким образом, вы влюбитесь - в себя - так, что это поможет другим чувствовать себя хорошо и свободно быть реальными.
Совет № 4: Обращайте внимание на окружающих
Когда вы стесняетесь, обратите внимание, что это признак того, что ваше внимание внутренне сосредоточено на ВАС. Вы сосредоточены на том, что «нехорошо» в вас прямо сейчас, или на том, насколько «плохим», «неадекватным» или «непривлекательным», по вашему мнению, вы станете, если скажете или сделаете что-то. Ключ к тому, чтобы почувствовать себя более уверенно в этот момент, - это обратить внимание на ВНЕШНИЙ мир. Например, сосредоточьтесь на другом человеке - на его прекрасных глазах, на его красивом портфеле или даже на еде, которую вы едите. А потом сделайте несколько пикантных комментариев по этому поводу. Например… «Ух ты, у тебя потрясающие глаза». «Мне нравится твоя рубашка, где ты ее взял?» «Это самое пикантное, вкусное блюдо». Он ответит положительно! А затем переходите к более веселому и смелому флирту.
Застенчивые парни
Это также важно, когда вы встречаетесь с парнем, который застенчив. Более сдержанные парни, как правило, вначале почти не подают сигналов «вперед». Так что это заставляет вас чувствовать себя еще более застенчивым. Когда вы обращаете внимание на НЕГО и положительно комментируете все, что вы в нем замечаете, вы предлагаете ему расслабиться из-за своей застенчивости.
Затем вы можете поговорить о том, что у вас общего, что поможет ему сосредоточиться на себе, чтобы он больше расслаблялся из-за собственной застенчивости. Вы когда-нибудь замечали, как, когда один человек смотрит в небо, другие люди с любопытством следят за ним? Именно это и происходит с этим ходом! И вы сможете весело провести время вместе!
Совет № 5: Попробуйте ключевые приемы флирта
Как только ваше внимание будет обращено вовне, попробуйте некоторые из этих замечательных приемов флирта. Часто, когда мы интроверты, парень, с которым мы находимся, предполагает, что наша тишина означает, что он нам скучен или просто не интересен! Так что помните, что он чувствует себя неуверенно, как и вы! А эти флиртующие движения помогут ему расслабиться, стать настоящим и хорошо провести с вами время!
- Установите зрительный контакт и улыбнитесь.
- Сидя, скрестите ноги и покачивайте ногой в его сторону.
- Слегка коснитесь его руки, плеча или шеи.
- При необходимости поиграйте с волосами, одеждой или предметом.
- Когда есть возможность, смейтесь над его шутками.
- Сделайте ему комплимент.
- Часто произносите его имя.
- Задавайте открытые вопросы.
- Просите о помощи.
В частности, узнайте, что он любит есть или какие виды спорта, хобби или фильмы ему нравятся. Как только вы обнаружите что-то общее, спросите его, не хочет ли он когда-нибудь, например, посмотреть вместе фильм.
Уходя, скажите, что хотите увидеть его снова.
Только для вас, интроверты
Следуйте моим лучшим советам по свиданиям для интровертов, и скоро вы увидите себя настоящим, веселым и славным на свиданиях и не только!