«Кто яблоко в день съедает, у врача не бывает» — есть такая пословица.
Яблоки повышают иммунитет, наполняют организм энергией, улучшают пищеварение. Польза яблок в том, что их регулярное употребление способствует долголетию и омоложению организма. Яблоки снижают риск возникновения инфарктов и препятствуют развитию диабета, болезни Альцгеймера.