Вам известно, что есть вещи действия, которые вас энергетически обесточивают. А если это происходит вечером, то есть шанс не восстановиться за ночь.
Накопленная усталость приводит к печальным последствиям на физическом уровне.
Попробуйте начать с простого и вы увидите, что жизнь способна меняться.
- Перед сном создайте себе спокойную, доброжелательную атмосферу. Ни в коем случае не выясняйте отношений.
- Не смотрите страшилки и новости
- Если вы решили посвятить вечер себе, не отвечайте на звонки и сообщения за 2 часа до сна
- Не ешьте прямо перед сном
- Не работайте
Помните, что ваше состояние влияет на ваше окружение. Если вы в гармонии, то и ваши близкие, даже если они привыкли вести себя иначе вечерами, постепенно успокоятся и воцариться МИР в вашем доме.
Эти простые рекомендации приведут к повышению вибраций, вы выработаете привычку информационной гигиены, станете разборчивы в контактах.
Постепенно вы научитесь проходить мимо стрессовых состояний, исчезнут многие мелкие проблемы со здоровьем.
А куда вы направите образовавшийся ресурс?
