Стенокардия – это заболевание, которое является формой ишемической болезни сердца. Возникает стенокардия в виде болевых ощущений, которые могут проявляться после физических нагрузок или эмоционального стресса. Болевые ощущения при стенокардии иррадируют в шею, под левую лопатку или в левую руку. Больной ощущает давление и жжение в области грудины. Зачастую при прекращении физической активности у пациента боли прекращаются. Это патологическое состояние нуждается в своевременном лечении.
Причины заболевания
Стенокардия возникает в результате стеноза сердечных сосудов, которые довольно часто заполняются атеросклеротическими бляшками, что постепенно сужает просвет артерий. Атеросклероз нарушает кровообращение в сердечной мышце.
Есть и другие причины и предпосылки развития стенокардии. К ним относятся:
сахарный диабет;
повышенный холестерин;
гипертония;
склонность к образованию тромбов;
поражения и заболевания сердечно-сосудистой системы;
стрессы и нервные перенапряжения;
ожирение;
систолическая дисфункция.
Всё это факторы риска, которые способствуют развитию заболевания. Чтобы его избежать, человеку, попавшему в группу риска, нужно больше заботиться о своём здоровье. Если же заболевание уже проявило себе, то больному следует изменить свой образ жизни.
Действия при возникновении приступа
Во время приступа стенокардии больному нужно состояние покоя, ему лучше лечь или сесть. Для снятия болевых симптомов следует принять таблетку нитроглицерина, валидола или принять несколько капель корвалола или валокордина. Дополнительно можно сделать горячие ванночки для рук и ног пациента.
Лекарственные препараты обычно снимают болевые ощущения, но в некоторых случаях таблетки и капли не помогают. Так бывает, если у пациента постинфарктная стенокардия, после которой в течение месяца могут наблюдаться болевые приступы.
В остальных случаях боль после приёма лекарств должны пройти спустя несколько минут. Если у больного боль в сердце продолжается более 30 минут, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
Профилактика заболевания
Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить, в особенности это относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Больному или человеку, находящемуся в группе риска, важно соблюдать все рекомендации при стенокардии, чтобы держать под контролем развитие патологии.
Правильное питание для профилактики и лечения стенокардии имеет огромное значение. Соблюдение диеты позволит снизить уровень холестерина в крови и убрать избыточный вес. Для этого необходимо полностью исключить вредные продукты питания, снизить употребление жирных продуктов. Животные жиры лучше исключить, заменив их растительными. Важно употреблять овощи и фрукты. Присутствие в рационе углеводов должно быть умеренным. Поваренная соль также должно употребляться умеренно.
В обязательном порядке необходимо отказаться от вредных привычек, в особенности, от курения. Малоподвижный образ жизни негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Упражнения при стенокардии и её профилактике улучшают кровообращение и обмен веществ. Происходит нормализация давления и сердечного ритма. Но нагрузки не должны быть излишними, их степень определяется в индивидуальном порядке.
Для предупреждения приступов и лечения стенокардии применяется профилактическое медикаментозное лечение, которое назначается в индивидуальном режиме.
Лечебная физкультура при стенокардии
Достаточные физические нагрузки при стенокардии необходимы больному человеку в момент ремиссии. Занятия физической активностью способствуют нормализации сна, хорошему самочувствию и повышению настроения. Как минимум, пациент должен ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, принимать ванны.
ЛФК при стенокардии направлена на стимуляцию нейрогуморальных регуляторных механизмов, с помощью которых восстанавливаются нормальные сосудистые реакции. У пациента улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы и происходит активизация обмена веществ. Постепенно он адаптируется к постоянным физическим нагрузкам, что значительно улучшает его самочувствие.
Полезными будут дыхательные упражнения. Занятия пациентам рекомендуют сразу после прекращения сильных симптомов приступа.
При стенокардии сам больной не должен нагружать себя, комплекс упражнений должен быть согласован с лечащим врачом. Чрезмерные нагрузки способны ухудшить состояние пациента.
Прежде чем принимать решение о своем лечении, проконсультироваться со специалистом!