Любой человек подвержен стрессам, особенно это касается хрупких детских организмов. Как же родителям понять, что их малыш испытывает стресс, и самое главное как разобраться, что его вызывает и как с ним бороться?
Итак, определенно стоит начать со стресса у детей самого младшего возраста. Стресс у грудничков это довольно распространённое явление. Его могут вызвать различные факторы:
- Новые люди и обстановка вокруг ребенка.
- Смена привычных уходовых средств, а так же японских подгузников.
- Смена привычной еды. Например, если вы собрались переводить ребенка на искусственное вскармливание.
- Большое скопление людей вокруг.
Симптомы стресса у грудничков могут быть самыми разными. Обычно причиной отказа от кормления является именно стресс, то же самое можно сказать про беспокойный сон и плаксивость у малыша.
Дети несколько более старшего возраста тоже очень часто подвергаются стрессу. Для них также очень важно чтобы рядом были знакомые люди, знакомые игрушки и что не маловажно знакомая еда. Последствия стресса для ребенка дошкольного возраста могут быть более губительными для воспитания. Так, например, ребенок который перенес стресс не просто замыкается в себе, у него могут возникнуть отклонения речи, он может начать ходить в штанишки, даже если уже давно и успешно ходит на горшок. Все эти симптомы сопровождаются плохим настроением и возможно даже повышенной агрессией у ребенка. Очень важно вовремя заметить все эти симптомы и оказать ребенку помощь и поддержку.
У детей школьного возраста тоже бывают стрессы, причем очень часто. Примерно так же часто родители не придают им значения, и все это только усугубляет ситуацию и малыш замыкается в себе. Очень важно помнить, что школа это отдельный коллектив и ребенок попадает в незнакомую среду, в которой он должен выстраивать отношения и не забывать при этом учиться. Заметить, что у малыша стресс несложно. Любое отклонение от привычного поведения этого ребенка является индикатором психологического состояния. Так, например, если малыш спокойный, то он может стать очень активным или наоборот еще сильнее замкнуться в себе и часто плакать. Если ребенок постоянно проказничает, попадает в переделки, то это может быть так же следствием того, что у ребенка стресс.
Профилактика стресса у ребенка это отдельная тема, о которой психологи могут говорить довольно долго, но вам важно помнить одно: достаточно выстроить доверительные отношения с малышом и тогда в стрессовой ситуации ребенок обратится к вам. Важно чтобы ребенок в вашем лице видел друга, который может поддержать его в тяжелую минуту, пожалеть, сказать, что любит и помочь решить все проблемы. Неважно год вашему ребенку или десять, в любом возрасте человек хочет тепла и тянется к близким.
Кстати для детей подросткового возраста очень хорошо подходит ведение личного дневника, в который ребенок пишет все свои переживания и осмысливает их. В подростковом возрасте очень часто ребенок не хочет делиться своими переживаниями, а дневник прекрасно выполнит роль слушателя.