До полугода на грудном вскармливании (до 4-5 месяцев в случае питания смесями) ребенок не нуждается в другой пище. Его пищеварительная система еще не готова к новым продуктам, хот бы потому, что организм не вырабатывает ферменты, необходимые для их переваривания.
Кроме того у малышей есть рефлекс, благодаря которому они выталкивают твердые предметы (в том числе и пищу).
Это еще одно защитное свойство, которое со временем исчезает.
Ребенок, питающийся исключительно молоком или смесью, не сможет сразу есть твердый кусочек. Его нужно постепенно подготовить.
Как вводить твердую пищу
Сначала младенец пробует все достаточно жидкое, без комочков, однородное. Мама дает младенцу овощи, каши на воде.
С вводом прикорма вообще не стоит торопиться. Это касается:
- и знакомства с новыми продуктами;
- и изменения консистенции привычных блюд.
Когда малыш привыкнет к жидким пюре и кашам, можно начинать готовить их гуще. Когда кроха осваивает густую и вязкую еду, он обычно готов пробовать крохотные твердые кусочки. В среднем это происходит в 8-9 месяцев.
Сначала малыш справляется с пищей, помогая языком и деснами. Потом подключаются зубы.
Восьмимесячному крохе можно выдать сухарик или сушку. Пусть грудничок попробует его погрызть (а скорее помусолить).
Но тут важно далеко не отходить от ребенка, чтобы исключить возможность проглатывания отломившегося кусочка.
Каши уже можно готовить, не перетирая крупу в порошок.
Конечно, все еще можно измельчать ее, но не до состояния муки.
В привычных блюдах малыша уже можно присутствовать маленьким кусочкам. Пусть они будут размером всего 2-3 миллиметра. Если у малыша получается с ними справиться, это еще один шаг к переходу за общий стол.
Если ребенок начинает давиться, стоит повременить, немного подождать. Но насильно кормить его твердой едой, тем более, если кроху рвет, не надо.
Можно дать малышу:
- банан;
- печенье, которое размокает в молоке, смеси или воде.
Или предложить крохе ниблер.
Но сильно затягивать с вводом твердой пищи не стоит. Иначе кроха не сможет освоить навык жевания, и еще долго будет питаться исключительно пюрированной едой.
Есть дети, которые даже после двух лет продолжают давиться картошкой в супе или колечком огурца.
Обычно в 10-12 месяцев дети уже справляются с кусочками размером 4-5 миллиметров.
К этому возрасту малыши уже пробуют мясо, поэтому можно давать им паровые котлеты, фрикадельки.
Что делать, если ребенок не хочет есть
Бывает, что ребенок отказывается пробовать новую пищу. Он привык к однотонному жидкому супу, который смешно льется из ложки, и больше ему ничего не надо. Тут придется немного заинтересовать малыша. Например:
- Есть вместе с ним. Не просто прыгать вокруг него с тарелкой. А пусть мама приготовит порцию и для себя, усядется рядом с малышом за стол и начнет есть. Большинству детей очень интересно, что же там такое вкусное в тарелке у взрослых. Они начинают заглядывать, пытаются схватить и, наконец-то попробовать. Нет ничего страшного, что малыш захватит кусок еды рукой. Это не просто познакомит его с твердой пищей, но поможет тренировать ловкость рук, щипковый, а потом и пинцетный захваты;
- Дать младенцу ложку или вилку, пусть он сам попытается размять котлету, раздавить фрикадельку;
- Посадить рядом куклу, мишку (любого игрушечного друга ребенка), пусть он пообедает-поужинает вместе с крохой. Одну ложку съедает медведь, другую – малыш. Так младенец быстрее (без всякого принуждения) привыкнет к новой еде, захочет ее попробовать. Конечно, есть вариант, что ему не понравится вкус, но это немного другая история.
Почему малыш капризничает за столом
Многие дети в какой-то момент перестают есть все жидкое, пюре их больше не интересует. Если раньше малыш с удовольствием ел измельченный суп, сейчас он воротит нос.
Возможно, стоит предложить ему те же овощи, но кусочками. Разложить их на тарелке, пусть он хватает их руками или пытается воспользоваться ложкой-вилкой.
И не обязательно останавливаться только на овощных кусочках. Возможно, ребенок заинтересуется мягкой грушей, печеным яблоком.
Торопить малыша не стоит. Если он не хочет есть кусочки, нельзя давить на него, ругаться. Есть вероятность, что мама слишком торопилась ввести с меню твердую пищу (резко увеличила размеры кусочков), отсюда и капризы малыша.
Он противится, желая получить обратно свой жидкий суп или кашу. Хорошо, когда консистенция, а потом и размер кусочков меняется очень медленно. Ребенок даже не замечает, что что-то произошло. Тогда обычно проблем не бывает, малыш привыкает, не давится и не мечтает о возвращении пюре.
А может младенец отворачивается, потому что мама предлагает ему очень большую ложку.
Ребенок уже однажды съел такую и начал давиться. И не потому, что там кусочки, а потому что порция огромная.
С твердой пищей малыша рекомендуют знакомить обязательно на первом году жизни. Обычно обозначают интервал от 6 до 10 месяцев.
Если мама делает это позже, то, скорее всего, ребенок будет давиться, его даже может рвать. В результате появится неприятная ассоциация, и малыш будет протестовать, отказываться от новых блюд. А значит и привыкание к твердой пище сильно затянется, так как кроха будет воспринимать исключительно жидкую пищу.